おはすず~☀

今日は
今が旬の柿ですが、ビタミンAとCが豊富で、特にビタミンCは柿1個で一日の必要量をほぼまかなえるくらい含んでいるそうです😲
柿を食べて、風邪予防しましょうね😋

お仕事、学校、おでかけの人
気をつけて、いってらっしゃ~い💕

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おはめーん( ˶˙ᵕ˙˶ )☀️

ホテルにもお気に入りのぬいぐるみを持参して一緒に眠る系VTuberでょ( ु ›ω‹ ) ु♡🧸
ぬいぐるみのなまえゎ、【ぱち】でス( Ꙭ) ✰

きょもいちにち体調管理ーーっ!!ビタミンCーーーーッ!!!

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マニ子さん❣️
アドバイスをありがとうございます(*^^*)💕

参考にさせて頂きますね🥰

ビタミンC…確かに足りてない気がします🤔🥝🍎🍊

そして、漢方薬が興味深いです☺️❤️

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おはようございます、あーさー!

晩年目の下にクマがある中の人ですが
ここ二週間は隠せない程くまが濃くなり苦戦していました。
ビタミンC.B1.B2.Eを食べて、だいぶ肌艶はよくなりましたが…体重が増え

鉄分不足が解消されなくて
クマは消えず唇も白いのだ!(ピンチ)
今日もいってらっしゃいませ!

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風邪予防にビタミンCをどうぞ☺️

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お疲れ様です!

が美味しい季節になりましたね🍠
さつまいもには、腸内環境を整える食物繊維や美肌効果のあるビタミンCなど、
多くの栄養素が含まれています😀

さつまいもに含まれる栄養素の効果についてぜひ調べてみてくださいね😉


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☀⛩おはコンです!10月13日(木)🦊
今日の大吉は…さそり座のあなた!!🦂🔮🌟

本日は 🍠🥰
ビタミンCと食物繊維が豊富だそうです!

昨日は皆様のおかげで幸せな誕生日になりました!🙏
年々素敵な方々に出会えて日々感謝です!!🍀✨
 

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ロアちゃん今日10月13日さつまいもの日
ロアちゃん今日はさつまいもパーティはどうかな?
スイートポテトとか芋羊羹とかサツマイモそのままとか
サツマイモにはビタミンCがとれたりとお肌にも良いらしいよ
美味しく健康にだ

ロアちゃんたちスプラ大会主催者でスプラした時に描いたやつ

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. 『レモン8個ぶんのビタミンC)』
(Vitamin C equivalent to 8 lemons))

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アスコルビン酸
ビタミンCとして知られる化合物(L体)。ラクトン構造を有する。酸化防止剤として様々な食品に添加される。ヒュスゲン環化付加反応の還元剤としても使用される。

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9/29【夢のソフトクリーム】
9/30【プラスマイナスゼロドライバー】
10/1【ビタミンC】
10/2【虹に架かるブランコ】



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おはようございます☀️
今日はレモンの日だそうです🍋
レモン=ビタミンC沢山って印象だけど、言うほど沢山ビタミンCは入ってないそうですね😂
今日も一日よろしくお願いします〜

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そこの貴方!カブ一個に含まれるビタミンCはカブ一個分ですよ!

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③ Kis-My-Ft2千賀健永さんと美容のプロが熱弁! 自分の肌との向き合い方とは?
🧴https://t.co/M0vgxFpo3J

④ Kis-My-Ft2千賀健永さんの美容名言集「三種の神器はビタミンC化粧水、クリーム、日焼け止め!」
🧴https://t.co/XHpPOi1b3W

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※半トレス レモンのビタミンCに一家言あるテッド

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13作目。
棒立ち人物達の線画作業
最近涼しくなってきたので早く服を着せてあげんと風邪ひかせちゃいそうだけど何着せるかまだ決まってないので取り急ぎレモンをご用意しました
ビタミンCで各自風邪予防しといてくださいませ



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そこのお前!レモン一個に含まれるビタミンCはレモン一個分だぜ

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べるさん大丈夫でしょうか・・!?3キロは大きいです。
それほど過酷な闘病生活だったのですね。
この3連休では美味しいものをたくさん食べて、英気を養ってくださいね!
フルーツやお腹にも優しいお味噌汁がオススメです😊
早く回復されますように😌✨

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『好きな飲み物』はオリジナルビタミン茶だ!!

緑茶とドクダミ茶をブレンドして
そこにビタミンCとオレンジジュースを
混ぜるだけ!!簡単だろ!!

小宮山にも飲ませたことあるんだぞ!
なぜだか吐いてたけど……。

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