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【便秘】これを食べた後お通じが来ましたPart2 | ガールズちゃんねる - Girls Channel - https://t.co/r3pA1wPrfX
今日は会社の健康診断なのだが、毎年何回飲んでもバリウムは嫌いじゃ(。-ω-)胃カメラとかよりはそりゃいいけど…常時便秘な俺はバリウム排出が地獄なんだよ…下剤4個とかでも、全然出ない(((・・;)
スーパーに並んでいるバナナ。青めのものもあれば黄色をしているもの、実は色や状態によって得られる効能が違います。
青めのバナナには整腸作用があるので便秘解消にはぴったり。きれいな黄色いバナナには美肌やアンチエイジング効果が。黒い斑点があるのはシュガースポットといい免疫力を高めます。
@kimi_kimi1213s キミヒコさん、今日も一日お疲れ様でした☺️✨
これは本人にしたら、何じゃこりゃあ〜!💦で、周りはエンガチョですよね🤣✨ww
一部の悪党に良い事してしまいましたね🤣✨
「あ〜ん✨便秘解消!お腹スッキリぃ〜♪」
どの姿も様になりますがいつもの蛇拳ちゃんが一番ですね🥰🙏✨
おはにゃん♫
月曜日の朝、GWはたくさん遊んで、
たくさん食べたけど
そういえばGW中に一回も💩が・・・
(´・_・`)
お通じがどうもよくないにゃん。。。
そんな時には #太田胃散整腸薬デ・ルモア錠
試してみてにゃん
#太田胃散
#デ・ルモア錠
#便秘
「#寝つきが悪い 」「#すぐ起きてしまう 」「#食べない 」「#便秘 」…… こんな時は #スイマーバ をお試しください😊 #首リング #ボディリング ともに運動する事で飲む→寝る の生活リズムが整います❣️
まもなく キャンペーンやります水着👙 フォローしてお待ちください❣️
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🌤️2022年4月30日㈯〜晴れ〜
🔸
16:30〜60分間→🔥ホットヨガ
スタジオ〜気温38℃、湿度51%
便秘解消デトックスヨガ(汗)💦
でした。
※このイラストは、検索です。
\今が旬!タケノコ❕/
薬膳的には熱を取り除き、
痰を排出したり、便秘解消など
デトックス効果に優れています。
高脂血症にも効果があるそう。
水煮に見られる白い結晶は
アミノ酸の一部『チロシン』は、
脳を活性化
ストレス緩和
集中力を高める効果があるそうです。
美味しくいただきましょう♪
@OUDON_46 うどんにめかぶの味付けしたのを乗せて食べると、
とても…美味しいし栄養のバランスが良く…食物繊維…ミネラル、が多くとれ…便秘の方におすすめ!大腸がん予防できます。尚、めかぶの味付けはポン酢に酢をいれること…甘いのが好きな人はみりんをくわえる!よろしく!
ぽっこりお腹でも実はいろんな体型があるけど、共通して言えるのは
✔️炭水化物とお菓子の食べすぎ
✔️運動不足
✔️便秘
この3つだから、急に禁止などせずに
・いつもよりも1つ減らしてみる
・筋トレ15分をやってみる
から初めていくのがおすすめ!
それぞれの痩せ方もそのうち紹介します!🌼