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年々ひどくなる生理前のイライラの対処法を必死のパッチで探してたけど全然見つからず年々強くなる鬼との戦いに苦戦してたんだけど、和室から香ってきた線香の匂いを嗅いだ途端に鬼の如くキレてた私がスゥーっと浄化されていって線香最高ってなってる。そうか…お前の鎮め方は香りだったのか…線香最高
気持ちが落ち込んだりするのを生理前だからと理由付けしていたが、生理とか関係なく年がら年中何かある度に落ち込んでるし、シンプルに情緒不安定だなということに気付いて、カーテンを開けて全身で日光を浴びる女 #女
【おやすみ前に】太衝たいしょう
イライラなど興奮状態を沈静化させる働きがあります。
頭痛、冷え、のぼせ、不眠、ストレス、肩こり、疲れ目などの症状を和らげます。
生理前のイライラや不調にも役立つ女性に便利なツボです。
ではお休みなさい!
明日も愉快な気持ちでお過ごし下さいね。
【おやすみ前に】太衝たいしょう
イライラなど興奮状態を沈静化させる働きがあります。
頭痛、冷え、のぼせ、不眠、ストレス、肩こり、疲れ目などの症状を和らげます。
生理前のイライラや不調にも役立つ女性に便利なツボです。
ではお休みなさい!
明日も愉快な気持ちでお過ごし下さいね。
#生理のお話 生理で体質チェック⓻気虚さんの生理
⭐️特徴
・経血の色は薄い赤色
・サラッとしている
・生理周期は短くなる傾向
・不正出血がある
・生理前に足がむくむ
・疲れやすい
・汗をかきやすい
・生理痛はあまりない
⭐️原因
・過労
・睡眠不足
・ダイエット
・病気による体力消耗
#生理のお話 生理で体質チェック⓷気滞さんの生理
⭐️特徴
・経血の色や量、生理日数は普通
・生理周期は不安定で、いつくるか見当がつかない
・生理前はめっちゃイライラ💢
怒りっぽいし、落ち込みやすい
・生理前はお腹が張る
・過食気味か、食欲不振
⭐️原因
精神的なストレス、不規則な生活