# ストレッチ エクササイズ exercise blueprotocol ブルプロ ブルプロ絵 れいなとラジオ体操してみた れいなとリングフィットしてみた 原神 shader toon unity プラエデ レッドプライドオブエデン 小峠英二 ばあちゃる 生スバル kofas しまどりる企画室 広背筋 肩甲骨 筋トレ

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シンプルだけど重心を前にして筋肉に負荷をかける☺🍀
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2020-10-12

異形最下層にて負荷の最終実験の犠牲となるロミアとイルミナ

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2020-10-12

オンラインアクションRPG『BLUE PROTOCOL』、マッチング負荷テストを11月7日に実施。1万5000人が同時にミッションに参加する形式 https://t.co/Az3GLL0WpW

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2020-10-12

もしかしたらうちの子セカンドに会えるかもしれないのか……（マッチング負荷テスト）
という訳で喜びのブルプロ通信待機っ！





©BANDAI NAMCO Online Inc.
©BANDAI NAMCO Studios Inc.

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2020-10-12

トレおわ

僧帽筋は三角筋トレの負荷逃げ部位ってことで筋肉の中でも珍しく嫌われがちだけど、自分は進撃のエレンが僧帽筋発達してるの見てきたからアプデが普通に嬉しい

ただし。。。
巨人化したエレンは猫背なので姿勢は見習いたくない(両腕で頭部にガードを固めるフォームだから仕方がないのかも)

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2020-10-11

そろそろ少し負荷のある遊びに進めたらいいなぁ、無理しない程度に(*´-`*)

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2020-10-11

リングフィット9日目！
そろそろ慣れてきたので負荷をあげたいところだけど、右手首の痛みが引いてからにした方が良さげ。

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2020-10-11

「前短く後ろ長く」は、センターを強化していくと手に入る

背中側の筋肉が硬いと絶対に取れないバランスなので、初動負荷も非常に役に立つ。例えば、下腿三頭筋の硬さが胸椎を丸める動きを邪魔したりする

R'では

センター経由で天から吊られている＝物干しざおに干されるふとんのイメージ

も良い https://t.co/HkTVsPG2X1

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2020-10-11

メロのアニメ塗りShaderが出せなかった理由の一つは負荷で
頂点数がこの1/20ぐらい。
それでもPCの冷却機能がマックスで配信中カクカク😆
作っても使えないデータになるのは悲しい💦
影塗りの精度に関わってくるんだ

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2020-10-09

ゲゲゲパロ４段
ことうげ爺 と 負荷かけ婆

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2020-10-08

ミーーーティーーー！！！
(上昇負荷かけるな)

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2020-10-08

平日かつサーバー負荷かかったから無理だったのかな

運営さん「サーバー負荷により…」
って感じでユーザー全員にトク玉配ってもいいんだよ()

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2020-10-07

『燈明のプリマテリア』セーブ！　存在しないはずのものを『ある』という前提で捜索させるというPL負荷の高いセッションです。明日またのパネル方式をリスペクトしているよ！　こいつはヒロインのあるひ！

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2020-10-06


倒せておめでとう～～♪🤗👍
スバルちゃん、お疲れ様でした😊

RFA!!!最強負荷30で地獄をのぞいてみるすばる【ホロライブ/大空スバル】

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2020-10-04


クソアプデ以降
ASやると　スマホもpadちゃんも
ハイパーヒートドライブ現象で　
熱すぎて辛い🔥
他のアプリとかじゃ全然熱くならないのに
なんか無理やり詰め込んで
相当な負荷かかってるのかねぇ

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2020-10-03

【腰に不調がある人】

腰方形筋（ようほうけいきん）がこってくると、筋肉の伸び縮みが硬くなります。

そうすると、この筋肉の作用である、腰を横に曲げるようなこの筋肉に負荷をかける動きをすると痛みがでることがあります。

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2020-10-02


青モノ江ちゃんはしまどりる企画室から概念として生まれて磁気の波で世界は荒廃してしまったんだけど責任を感じた牛さんがなんとか世界を戻そうと平行世界からノーマル磁富ちゃん連れてきたよってとこまで一気に妄想しました…
次元移動の負荷で小さくなったのがジャミラ牛さんです

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2020-09-29

！腐ってる感じ注意！
一チョロ。
もっと猫っぽくがっつり膝に乗せる予定でしたが、なんとなく一松はチョロ松の負担になるような乗り方はしないかな！？という妄想から負荷が少なめの乗り方に。
前回の絵や漫画の2人から数ヶ月経ってそうな親密具合！

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2020-09-28

水の浮力により負荷が減少。#広背筋 など というより、肘や肩との我慢比べでしかありません。
迷惑です。絶対にしないでください。
壁を蹴ってスタートしたり、壁でターンできなくなります。無人のコースで行ってください。

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2020-09-27