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日記です 最近やってるストレッチ

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ひさしぶりにストレッチと腕立てをしてみたものの、硬い、筋力がないことに愕然とした夜😅

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みんなのお陰でCF開始10分で目標の30万円を超えました‼️
ここから更にリターンが増やせるようにストレッチゴールを設定してみんなに応援して良かったと思ってもらえるように頑張るね😢😢😢

感謝の気持ちを込めてサービスショット📸

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うわあああああ!!ストレッチゴール達成ありがとうございました!!!!!届けニャーゴー!!!!どのカラーになるのー!?
https://t.co/KmG2vMsuQA

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ストレッチするっちゃ 色を増やしたよ 

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昨晩ストレッチでまた脚を痛めてしまいました。妄想にふけってやってたら脚を滑らせて・・と言ういつものパターン。今日は出かけようと思ってたのに思うように歩けなくて断念 ̄ω ̄。

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おはようございます✨

朝ベッドでストレッチすると目覚めがいいので是非試してみてください✨
私はストレッチして起きてまた瞼とたたかってますが笑

今日も幸せいっぱいな日になりますように
行ってらっしゃいませ(*´꒳`*)

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₍₍⁽⁽💎₎₎⁾⁾

見て!ダイヤちゃんがストレッチしてるよ
かわいいね

💎

雨夜の明日の仕事が早いので、ダイヤちゃんのストレッチイラストはここで終わってしまいました。
社会のせいです
あ〜あ

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ストレッチとか してみる

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皆さん〜おはようございます😃

今朝もしっかりストレッチ٩(^‿^)۶

雨模様なこちら愛媛。
雨☔️を楽しむゆとりを持って。

自分を信じて前進前進。

幻ちゃんファミリー絶好調❣️で。

今日も共にガバリましょうね〜

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8時55分。レッスン前準備ストレッチ

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お知らせ
只今の目標達成率129%
ストレッチゴールの150%になれば、ご支援いただいた方 全員に招福!ニャーゴ&ぞうむし特製ステッカーがリターンに追加されます☆(電子版の方はデータ画像) https://t.co/ZmwexHAFUj

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【クラファン終了間近!】
「スペースバッカニア」のクラファンは本日の23:59まで!!
10個以上のストレッチゴール経て超豪華になったゲームをお見逃しなく!

▼クラファンサイト
https://t.co/3GFOwAakUc

▼情報まとめ
https://t.co/SmuFeEHb0F


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おはようございます🐐
9月頃から始めた寝る前ストレッチまだ続いています✨
履けなくなってたズボンが履けるようになってたので変化は出てる、はず!
これからも頑張ります😊

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雛くん朝会話

習慣の話は成長後だとストレッチの話にあたるのかな、あと雛くんはこの時間にも鳥について言及するんですね

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おはちぇんそ!早朝は暗くて静かだから温かいのを飲んでゆるーく起きていく!
軽めのストレッチじゃなくても、腕や背中をゆっくり伸びするだけでも体温ぽかぽかになってくよ!
たまに背中元気につるけど!そこは気を付けてね!!あたいコフゥッ!って声出ちゃったからさ
怪我とか気を付けてマイペースに行こ!

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