# はてなブログ 漫画 イラスト 長月 深夜の真剣お絵描き60分一本勝負 八光流 柔術 武術 ガンダム版深夜のお絵かき60分一本勝負 バレエ

ルーちゃん(擬人化注意)
バレエやってる人の溢れ出る華やかな雰囲気、手の先まで優雅な動きと体幹を感じられる身振りが好きです。

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2017-04-13

美脚効果と同時に体幹を鍛えるためのエクササイズらしい

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2017-04-06

三角筋→肩関節の外回転動作(つまり腕を上げる動作)に重要な筋肉
上腕二頭筋→前腕の屈曲と回外(肘を90度で固定した状態で掌を上に向ける)に作用
前鋸筋→前に腕をぐっと伸ばす動作に重要
外腹斜筋→体幹の屈曲に作用
なので、シューターならこのぐらいは逞しくてもいいと個人的には。

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2017-03-25

ライブドアブログを更新しました。 じゃじゃ嫁日記 : バランスボールで体幹を鍛えろ！ https://t.co/Gw2daEuHaG

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2017-03-02

リクエストのヨーコ！躍動感あるポーズのヨーコもいいですが、彼女には体幹よくどしっと構えているポーズが似合うなぁと思っています。

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2017-03-01

【まいくらんぶ・番外】松葉さん作成のアイコンを、いつかのタイミングで起こしたやつ。
時間ができたので、塗り切れていなかった塗り絵再開中、切国君の体幹がおかしい。

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2017-02-22

はてなブログに投稿しました
体幹勝負の行方 - じゃじゃ嫁日記
https://t.co/edLbPDcFfb

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2017-02-04

電車で つり革を持たない女性！

体幹トレーニング？
つり革が不衛生？

理由の如何に関わらず、
とっとと降りて頂きたい。

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2017-01-09

ポーズの練習
体幹はいじってないけど
手足の表現が変わると
全然違うｲﾒｰｼﾞになるね

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2016-12-28

そーなのかポーズで体幹を鍛えるルーミア

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2016-12-07

【相手が崩れてから・・・】
前に傾くならば問題ないが、自分が先に傾くと相手は崩れない。
技が掛かった瞬間は、身体を傾けて技を掛けている様に見えるが一瞬の違いがある。何度も言うが、ナナメに体幹を捻るのは厳禁。（イラストはそれぞれ違う技）
　　

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2016-11-02

久しぶり（でもないかな・・・）に参加させて頂きます

でもフラフープってお題、よく分からなかったので、「フラフープで体幹トレーニングが出来るぞ！」って言われて「なるほど。やってみます」ってなったリディ少尉を・・・描いてみました

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2016-10-20

下の薬研は体幹しっかりしてるのに上乗ってる厚くんの方が体格差に不安あって体重かけきれなくてぐらつく感じの肩車かわいい

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2016-10-19

コーヒーをこぼさないようにと、変に力んで江戸時代のからくりお茶運び人形みたいになる赤葦くんに、トレンチの持ち方を手取り足取り指導したい。でも赤葦くんは体幹がしっかりしてるしバランス感覚も良いので、すぐコツを掴めるんだろうな。

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2016-09-12

たまには体幹トレーニングするもの良いかな。
体大分ゆがんでるから筋肉伸ばしてあげたほうがいいな。
でも、股割りとか体硬くなってるからつらそう～～＾＾

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2016-06-22

【ワクワク6/19 二部】相葉くんレポ②　体幹の授業の雑巾レースがツボな相葉くん多かったので　※ニュアンスです　※主観入ってます

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2016-06-21

【拡散RT希望】『CANVAS → T展』
場所：イロリムラ［89］画廊　会期：6／15（水）〜26（日）12時〜20時（21日休廊）スミロドンスカル、ネコスケルトン、女性体幹骨格出品
https://t.co/35YQR1hYys

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2016-06-11

松野おそ松は体幹しっかりしてるしバランスも良いから身体もやわらかくて女の子座りも余裕だと思うんだけどどうですか
異論は認める

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2016-05-05

美術解剖学の教科書を作るプロジェクト。今日は男性の体幹をクロッキー。それぞれ20分、40分、40分、20分。学生の参加は多い時で20名ほどでした。

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2016-04-19