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【ちょうど10年前】2010/12/1
THE RiCECOOKERS
シングル「NAMInoYUKUSAKI」発売
15位 / 2.3万枚
戸田恵梨香と加瀬亮の主演ドラマ「SPEC」の主題歌。
演出家の堤幸彦の依頼で、ドラマでは毎話違うアレンジで放映。
ワールドワイドな活動を展開後、2016年にバンドは活動休止。
京阪杯の方はフィアーノロマーノ君は来てくれたけど、一応ちょっと気になってたジョーアラビカのワイドだけですな〜
アンヴァルが良かったけど、うーんしょうがない!
お疲れ様でした (´ω`)
【 本日の活動 】
今日も始まったSwitch合宿!
3時間ほど粘ってニアピン賞です
② ワイドな矢澤さん発見(笑)
4クレでお迎え出来ました🎉
③ 皆さんの流れに乗って私も
スクスタガチャを回したら
フェス限ぽむが🎉
めちゃ嬉しいです!
④ ミ「俺それ持ってねぇぇぇ‼️」
あれ?隣で悲鳴が(^ν^)
#WT冬スキン2020スマ
参加させていただきます…!
ズボンは描けなかったんですが、ワイドパンツとかはどうでしょうか?(色は黒のつもりです)
ファッションセンス皆無ですみません…💦
◆背中トレ
タックフロントレバー練習
DBワンハンドロー
DBハーフデッドリフト
DBベントオーバーロー
気分転換の自重腕立て
懸垂(ナロー/ワイド)
斜め懸垂
再DBワンハンドロー
チューブロー
気分転換の自重アンロックSQ
〆のリバースグリップ懸垂(上腕二頭狙い)
#ダイエットwithジョン
#筋トレ
私の大好きな寝床を描きました。
ロフトに2セットお布団を敷いてワイドキングにしています。満足度高いです。
Illustratorが何度も何度も強制終了してしまって、macの充電も無くなって充電器も手元になくて、諦めて床に就こうとしましたが何か作らないとソワソワして眠れなくてiPapだけで描きました。
そういえば昨日『ばるぼら』を観ました。
渡辺えりさんのムネーモシュネーが本当に凄かったです。
前から気に入っていた女優さんだったんですけど、今回の演技の妙が際立っていて更に気に入った次第
後、途中途中がスタンリー・キューブリックの『アイズ ワイド シャット』を想起させる作品でした。
今日は周年恵まれなかったから、無償4日で出たSSR流す☺️
放置ゲーだけど時間はかかるし、メイン端末に入れると生活が死ぬ
スチルがワイドで見られるからiPadに入れるのがおすすめ(かもしれない)
テーマは「ワイドパンツ」です。
SAISON DE PAPILLONさんのワイドパンツはシルエットがスッキリで美脚感アップですが、保温性もあって一石二鳥!
暖かさを求めるとボリュームアップしがちですが、これなら見た目も気にしなくてよさそう。#イラスト #ファッションコーデ
↓
https://t.co/mAGj7J4iid
七海ティナさんのサマスタ出演応援しようと、ちびてな春麗描きました。
で、春麗らしい応援メッセージ入れようと、いろいろ考えてたら、春麗が中国の女の子だってことに気付いて。
ワールドワイドな応援メッセージ入れました!同じ字で中国ではジャーイオ、台湾ではガーユウと発音するらしいっす!
今日は #世界子供の日 なんですってよ。分かりにくいかも知れませんが瞳は地球でワールドワイドなワールドアイズになっとります。
#WorldChildrensDay #イラスト #illustrations
◆脚トレ
DBブルガリアンSQ
レッグエクステンション的なの
グルートハムレイズ
カーフレイズ
気分転換のチェストディップス
アーチャープッシュアップ
DBワイドSQ/DBナローSQ
シシーSQ
再カーフレイズ
小休憩
絞り切り自重サイドランジ
自重アンロックSQ
#ダイエットwithジョン
#ダイエット