# ff14 エレゼン アウラ bnn日記 フルバ 満 イラスト 猫 三毛猫 ルナさん んべんべ 腰痛 birdstory コザクラインコ 不眠

この後メインキャラさんのほうでもフレなって貰ってうれしーーい！
会った瞬間吸った(深呼吸エモした)のは私ですすみません良い香り(概念)がしました( ˘ω˘ )

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2021-01-29

週もなかば。少し疲れたら深呼吸。自分のために美味しいお茶🍵を入れると気持ちがリフレッシュします。

画像は愛されて上手なアイスクリーム王国の王様👑

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2021-01-28

怒りには時間差使お！

人は過剰に期待しがち、自分にも周囲にも。期待通りいかないと怒りに繋がる
怒りが生じる脳の奥と、それを抑える脳がある
この抑える脳はエンジンのかかりが少々遅い
➩約6秒の時間稼ぎで爆発しなくて済むことも
100から7ずつ引くとかね
6秒稼げるおすすめは、深呼吸１回習慣😊

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2021-01-27

おはようございます🤗

寒くても起きたら窓を開けて深呼吸すると頭もすっきり✨

何気ない１日もこころ豊かな１日になりますように😊

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2021-01-27

パステル超先輩の胸に顔をうずめて深呼吸ぅー！（『パステル超先輩運動第一』より抜粋）

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2021-01-27

みなさん１日お疲れ様でした。深呼吸すると心が落ち着きます。絵本を開くと心が豊かになります。画像はもりのきでんしゃです。温泉に入っているライオンさんはみつけられるかな？！みつけたら教えてね！

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2021-01-25

そうそう……はい❗深呼吸～吸ってぇー吐いてぇーはい❗吸いつづけるぅー……あっごめん‼️吐かんといかんね……こりゃ失礼……踊って誤魔化そ❗

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2021-01-24

2021.1.23 sat

人に物事に誠実に…
大変な時こそ丁寧に…

息が詰まったら
ちゃんと止まって深呼吸。

すぅーーーー… ふぅ〜。。

すぅーーーーーーー… ふぅ〜。。

よし！また明日！！



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2021-01-23

每日螃蟹之娑羅樹下（Daily Crab:Under the Shorea robusta)
小段子（山羊蟹）
“咦？迪斯，你幹嘛在深呼吸的樣子？”修羅很好奇。
“我在感受著花的香氣。“
”😮？那是我為臘八節弄的假樹啊！那些花瓣也是假的，你在嗅防腐劑嗎？“
迪斯正想離開，修羅卻一手截住他。

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2021-01-22

今日もお疲れ様。
深呼吸して、ひとやすみ。

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2021-01-21

こういう時は深呼吸をするんだ https://t.co/NhVrSFscmZ

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2021-01-21

【お腹のお肉は腰痛予備軍の証】
「最近お腹が出てきたな～」という人、腰痛予備軍ですよ。
お腹周りに脂肪がつくと、背骨に負担がかかって腰痛の原因に…。仰向けになって深呼吸を繰り返すことで腰の緊張を和らげましょう。#腰痛

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2021-01-21

ｽｩｯ…………ﾊｧｧ………（深呼吸（））

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2021-01-21

聞きたいなぁ

神原駿河さんより

「ペペロンチーノをいやらしい言葉だと長年勘違いしていた」
「「家族間通話」を「家族貫通派」と思っていたり」
「「家族間無料」を「家族感無量」と思っていたのだ」
「「ブレスレット」を「深呼吸しよう」的な意味だと勘違いしていたのも記憶に新しい」

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2021-01-20

とりあえず延期の案件を了解して、深呼吸も出来たので、
ARTISTの、ハットを被った好きな和也さんを投下...............🤞🦋

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2021-01-19

【すぐできる血の巡りチェック】

バンザイをして、腕のつけ根から30秒ほどぶるぶる振る

腕をおろして指先がジーンとしたら血の巡りが良い証拠👍

ストレス感じてたり、寝不足、運動不足だと指先の感覚があまりしないです

そんな時は目を閉じ深〜く深呼吸をしてリラックスする所から始めましょう☺️

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2021-01-19

おはようございます。
本日は1月19日、いい空気の語呂合わせから、空気清浄機の日とのことです。

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2021-01-19

ふう…(深呼吸)

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2021-01-18

【深呼吸で心身リラックス】
お布団に入ってもなかなか眠れないという時は、深呼吸をするといいですよ。深くゆっくりとした呼吸は、緊張した神経（交感神経）を鎮め、心を落ち着けてリラックスするのに効果的です。お布団に入る前や入ってからでも、目を閉じた状態でやってみてくださいね。

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2021-01-18