# odaibako_hoshi_sano 秋月律子生誕祭2019 illustration 制作実績 イラスト 水中エクササイズ フリー素材 フリー画像 無料配布 ソーガ フィットネス トレーニングウェア スポーツジム ダンベル ダイエット 絵師の集い 絵描きの輪 絵描きさんと繋がりたい シンフォギア エステ 脂肪 ぜい肉 ビフォーアフター くびれ okサイン 美容 むち打ち治療の日 イラスト好きな人と繋がりたい 落書き 猫漫画 キャラクター オリジナルキャラクター うさぎ 今日は何の日 絵を描く人々 もぐら 色鉛筆画 スケッチ 鉛筆画 整骨院 コルセット 1日1律子 nowplaying npbot

「おやおや、誰かのことをお忘れではありませんか？
家事や受験勉強のスケジューリングは出来なくても、プロポーション維持の為のエクササイズは完璧であるということを今年の夏イベントで教えてあげますよ」

1 1
2019-06-27

お題箱から、バランスボールでエクササイズするアーニャちゃんです。 https://t.co/yvz12V6PkA

108 305
2019-06-26

ちょっとだけよエクササイズ

39 301
2019-06-25

★すらり脚に♪股関節エクササイズ★
①足の裏を合わせ、背筋を伸ばし、お腹は引っ込め、顔はまっすぐ。親指と中指を軽く合わせる
②斜め前45度に体を傾ける。ふくらはぎが床についたら元に戻る。反対側も同様にコロンコロンと1分間行う

1 1
2019-06-24

刮目せよ！

百瀬莉緒直伝くびれエクササイズによってコンプレックス(自称寸胴)を克服した秋月律子の堂々たる水着姿を!!

Happy Birthday! エモエモな絵で祝えないだらしねぇPだけど、これからもヨロシク！

9 19
2019-06-23

【美尻をつくる4STEPエクササイズ🍑♡】
STEP1.基本のスクワット
STEP2.ワイドスクワット
STEP3.ひし形のポーズ
STEP4.ヒップブリッジ

お尻やもも周りの筋肉は普段意識しないと使わない😢
あきらめずにコツコツ取り組むのが美尻への道なんだって💕
https://t.co/7sg3CabmCX

23 145
2019-06-20

手を正面に伸ばしているのを正面から！ もありました。
難しいながらも楽しく描きました。




2 5
2019-06-19

健康保険組合の冊子、ジャストヘルス にイラストを描きました。
水中エクササイズです。
足を軽く曲げているのを正面から！ という、難易度の高い構図でした。皮膚の下の筋肉の立体感を想像しながら、自分の写真を撮って参考にしつつ描いてます。#illustration

4 13
2019-06-19

汗だくな小日向未来【シンフォギア】
未来の休日っての見たんですよ。
休日は部屋でエクササイズしてるのかなぁって。
健康的じゃないですか。
良いですよね…。
創拡

27 87
2019-06-16

（念願のエクササイズ宵町透真氏、遂に目撃できました…っ！
軸がブレない故の美しさすらある動作がお見事★今度描こう★ フゥ！）←

41 182
2019-06-14

『股間を意識するエクササイズの真っ最中』
支援者様限定
コンテンツがあります。
よろしくお願いします。
patreon: https://t.co/DWbKobgMAG
fantia: https://t.co/mg5pms4oYi
pixivFANBOX: https://t.co/NeobC6wgie
enty:https://t.co/vI2xyyxA9C

2 3
2019-06-14

毒舌が話題のちあ’ず ぶーと きゃんぷ🏋️‍♂️🌱✨
「みきりひんのぶたいかちあ!!」「なみだよりあせながすちあ!!」などと攻撃力の高い言葉で鼓舞する一方エクササイズ後の天使スマイルで受講生続出とか―――

37 150
2019-06-11

Udemyでメカ絵講座受けて、レンダリングエクササイズした

1 3
2019-06-08

【写真あり】ダイエット専用
「小ボールエクササイズ」
https://t.co/k0yHIJs5WE

0 0
2019-06-07

初音エクササイズ！　この横捻りが結構きつい

6 15
2019-06-05

莉緒姉にくびれエクササイズを教えてもらう律子さん。

「上半身をひねって息を長ーく吐いて…」

「ふーっ…」

「そうそう吐ききってー、キープ！」

5 8
2019-06-02

ばいたる☆エクササイズ - 星あさみ(伊藤美来),樋口えり(和氣あず未),早乙女静乃(小牧未侑),橘紫苑(長縄まりあ),平岡優(高尾奏音) - ばいたる☆エクササイズ - Single

0 0
2019-06-01