# number24 ヒプマイarb サメ 鮫 お絵かき フェチ ファイプロ 技クラフト びびび陸上部 ランニング fate fgo アキレウス パリス アキレス腱固め mma fgoイラコン4 足底筋膜炎 ストレッチ

7話

萌え💕と喜んでられない
緊張感溢れるシリアス回😱

敵チームに絡まれた
優を想い激昂する靖也。
…俺の近くにいろ。はい…
ってもう恋人でしょ😭

誠と大成の師弟関係も切ないし
夏紗愛に自覚の無い清一郎は
試合に来るなとか言い出すし
拓海はアキレス腱断裂…

みんな辛すぎだよ😫

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2020-09-10

急にアキレス腱固めが描きたくなって・・・ｒｋｇｋ

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2020-09-08

あ！昨日の傀逅PC　虐待受けてアキレス腱ズタズタの中学生でした　めちゃ楽しかった

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2020-09-06

脚の塗り練習
アキレス腱の骨(？)がでてる人羨ましいっていう絵(伝わってほしい)

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2020-09-03

やっとラノベ一兄が来たので、念願の(？)ホーム台詞との組み合わせを。

うーん、これは話しかけられない！(笑)

個人的にこの絵で一番グッときたのは、靴下。家でもちゃんと履くんだーとかくるぶし丈かよーとかあのアキレス腱の筋いいよなぁみたいな感想が次から次へと出てくる。

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2020-09-01

絵とか関係なく大きくてゴツい手と
アキレス腱とか、くるぶし付近が好き🥴
それに低音ボイスきたらもう。。。昇天😇

　　　

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2020-08-30

やったか！？

今回初ハイヒールキャラということで
足首の回転を足の甲であたりで分散させてみた
アキレス腱が潰れず、土踏まず付近でくの字を描くのが良い感じ
ちょっと回転軸を調整したらこのままいけそうです！

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2020-08-16

陸上競技場デビューはしたものの、ペースもグチャグチャだったので、疲労抜きもかねて10km追加🏃
ただ2部練は滅多にやらないので、ちょいちょいアキレス腱を伸ばしたり、腿上げしたりストレッチっぽいこともしながら走ってみました・・・逆にしんどい🤣

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2020-07-26

アキレス腱伸ばしてるさんにん可愛い～

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2020-07-08

steamワークショップにガードポジションのアキレス腱固めを投稿しました
プロレス、柔術、サンボ、足関十段などにご使用ください

https://t.co/YgFrxAlLMn

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2020-06-27

6km。
平日の夜は時間が限られてるので、どうもスピード走に偏りがち。
硬い地面で速度上げるのはケガのリスクが高いから練習メニューを考え直さないとなあ…と思う。
（最近右足のアキレス腱が張ってきてる）


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2020-06-16

よく見たらアキレス腱噛まれとるww

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2020-06-02

ありがとうございます。さっきの2枚目の写真ですが、熱を加えた後、かかと部分はアキレス腱にそって縦方向に、つま先部分は足の裏の指の付け根の辺りに集約させるイメージで横方向にラジオペンチ等でギュッとチューブを圧着させる感じで押さえます。（続きます

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2020-06-01

☀️おはごじゃ☀️
中学生の時になった【アキレス腱炎】が再発しました🥺🥺🥺

朝が1番痛いです🥺🥺🥺

ほんとにここら辺。
そうそう。
アキレス腱のココラ辺。

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2020-05-26

まだ耳にも舌にもへそにもアキレス腱にも穴はあいていない

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2020-05-26

パリスくんをマジレスすると、大英雄ヘクトールの弟であり、神霊アキレウスのアキレス腱をブチ抜いてトドメを刺した張本人。スキル【急所判明】宝具【急所判明特攻】はその逸話であると推測される。

低レアで特攻スキルと強化解除、無敵貫通持ちで運用が星2クラスじゃない。

結論.ショタは強い。 https://t.co/7YnLQC7NhD

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2020-05-12

毎日ちょびっとストレッチ23(つま先はまっすぐ、かかとはしっかり床につけてアキレス腱をグーっと伸ばすと怪我の予防につながるよ)

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2020-05-02

インスタグラムを更新しました✍️

今回は「足底筋膜炎について」

足の裏の痛み
かかとの痛み
ふくらはぎの痛み

などがある人は参考にしてみてくださいね👀

チェックテストもあります🤸‍♀️

続きはこちらから👇
https://t.co/QM3Q27fYQy



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2020-04-25