見返し美人〜復讐ダイエッター・色葉〜仕上げ中!第9話〜第12話までまとまったWEB単行本3巻まで配信中。単話第15話は8中旬配信開始です〜よろしくです!

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【痩せるためにやるべきこと7選】

1⃣寝る2~3時間前にには食事を終える
2⃣しっかり湯舟に浸かる
3⃣適度な運動をする
4⃣ストレッチ(1日1分~でOK✨)
5⃣しっかり寝る
6⃣食物繊維をしっかり摂る🥑
7⃣他人と比較しない

活用してみてくださいね。

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見返し美人〜復讐ダイエッター・色葉〜第9話〜第12話までまとまったWEB単行本3巻まで配信中。単話第14話は7/17配信開始しました〜よろしくです!

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北里ナヲキ先生の『見返し美人~復讐ダイエッター・色葉』分冊版最新15巻が、コミックシーモアで先行配信中!! 過酷なダイエットにより美貌を手に入れた色葉が、過去嘲ってきた男たちに女の魅力を武器に復讐を開始する!! https://t.co/3yj7Bgh872

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