0-6歳子育て中ママさん、今晩も慌ただしいですね・・😫

忙しい時こそ、子のご機嫌メーターは効果的にチャージ❣️

☑お顔を両手で包んで深呼吸☺️
→愛情ホルモンオキシトシン分泌・幸福ホルモンセロトニンの活性化
☑大好きの声かけで自己肯定感UP

要所を効果的に締めて🥰
ポジティブサイクルへ〜🏃💨

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どぶろっくの江口さんって
男性ホルモンの権化みたいな人だよなぁって
嫁助と前話した結果描いてみた( ・∀・)

頭髪少ないと胸毛とか多いのって
男性ホルモンのせいなんやろ?




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おはたぬーᐢ⓿ᴥ⓿ᐢ
朝からゆでたまご🥚 タンパク質は幸せホルモンのセロトニンを増やすのに効果的だからみんなも摂ってけー🥳🥳

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【運動をすると疲労回復する理由5選】
1.成長ホルモンが分泌される
2.睡眠が深まる
3.血流が改善し疲労物質が押し流さる
4.ドーパミン、セロトニンが整い精神的疲労が回復する
5.コルチゾールが低下しストレスが発散される

樺沢紫苑著『#行動最適化大全』引用


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[GUITAR] マキシマム ザ ホルモン [F]ギター弾いてみたってやつをやってみた https://t.co/cbtKs1jxiG より

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レディクレ日記その②
レディクレは飲食ゾーンが広々していて、わりと快適なんです〜✨しかも今回パンのコーナーが!フェス飯でパン屋さんって初めて見た😳✨

めっちゃ防寒して行ったけどこの日はわりと暖かくて。過ごしやすくて良かったんやけど、ホルモンは死ぬかとおもた。

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2022はホルモンの公式漫画「さようなら亮君。」の作画を担当させていただくというとんでもない年だった…今年知り合った方も以前から仲良くしてくれてる方もそっと見守ってくださる方もありがとうございました!来年のペキガサはぬるっとジャンルを飛び越えますが引き続きどうぞよろしくお願いします🙏

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今日は三田牛のタタキと、三田牛のホルモン入りキムチ鍋だよ。
皆年末どうしてる?
今年絡んでくれた人皆ありがとう。
愛しい人達が幸せに迎える来年を!

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遅れ馳せながら、先週くらいからちょっとずつチェンソーマンアニメ1期最初から最後まで見たんだけど、作画もOPも、毎回変わるEDもすごいね!

どれも好きだけど、やっぱホルモン最高ですわ

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2022秋アニメ面白かったアニメ

アキバ冥途戦争
ぼっち・ざ・ろっく!
チェンソーマン

良かった曲

op
ぼっち・ざ・ろっく
「青春コンプレックス」
結束バンド
https://t.co/FfRtTwwCvz

ed
チェンソーマン
「刃渡り2億センチ」
マキシマム ザ ホルモン
https://t.co/MLdsLexuv4

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しかしケンタージェンの怪物たち、サイ(腰)、ウイング(手羽)、キール(胸)、リブ(あばら)、ドラム(脚)などが現れ、手羽先を運ぶホルモンの行く手を阻みます。はたしてテバスチアンの運命は⁉️



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ウルティモ・ホルモン
177cm 75kg
ホルモンスープレックス
ホルモンスリーパー
ホル・モンジ固め
好きなもの:ホルモンテ・トマトケチャップ

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を配達する時に乗るのが、白い竜ホルモンです。ゲストはテバスチアンと一緒にホルモンに乗って、#クリスマス のケンタージェンを空高く舞い上がり、女王様が待つ象牙の塔を目指します。



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目を開けたまま寝れたら
テレビ見続けられるんじゃ……!!

少女は閃いた。
その瞬間はノーベル賞ものだと思った。

※眠らないと脳を休める事が出来ず、
成長ホルモンの分泌もされなくなるので
寝ましょう。

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TL見てたら蕎麦は精神安定のホルモン・セロトニンの原料になるトリプトファンが含まれるので、とあったので久し振りにそばぼうろ買った。
あったかいお茶に合うんだこれが😄
食べちゃったんで絵でごめんなさい。形も可愛い。

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待って通行止め(CP名)も大好物なんだ突然の供給辞めてくれいやまあこの2人は大体お互いを探してるんだけど✋✋ 個人的にホルモンバランス崩れてアクセラの性欲的なものも薄いそうでこの見た目でラストちゃんの事ガチ純粋に家族のように守らなきゃとなってるのが好きです

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朝カレーでしたぁ!

私の実家はカレーがマズいという特殊な家だったんですよね
具材(肉ケチりまくり)をテキトーに切ってただのお湯へぶちこみルー入れてはい完成って感じでした

おかげで今は
圧力鍋、出汁、大量のタマネギと肉やらホルモン
その他具材が消滅するほど煮こんで作ります٩( 'ω' )و

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チェンソ見たことないんだけど、ホルモンのEDだけ聴いた
ここ強烈

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昨日はしあわせホルモン出てた気がする。
達成感とかそうゆうのね(*´-`)
描く時間無いし、ちゃんと睡眠摂らなくちゃいけないし、1日1日があっという間だし、ずっと描いてないから「もう描けなくなっちゃってるかも?」とか思いながらぐずぐず流されていましたが、まだまだちゃんとやれば出来ました😊

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