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#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
胸💪筋トレ
軽くチェストプレスマシンやって
ランニング1時間
走りたい季節🦵🦵
1時間10kmペースに戻したひ
痩せ中
#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
🦵ランニング1時間
1時間走れると心地よい
みんな知っているレベルの知識かもしれないけど
代謝の本に
走る方が歩くよりエネルギー効率が良くなる
と書いてあり驚く
人体はすげぇ
#まちカドまぞく三期放送開始までに神絵師を目指す
2日目
ランニング5km
アオリフカンの練習
アオリ描けなくても良い絵を描く人はいる
私には必要か?必要
「この構図いいな」と思った時に描けない事が多いから自分の武器として必要
模写して練習してるけど、理屈でも補強が必要なので パース定規使う
good morning!
June 19, 2024 Power to your heart
おはようございます!
令和六年6月19日 心に力を
#イラスト #Gunrider #HeroOfJusticeGunRider
会社の仕事もあり、VGenの準備が完了するのは早くても週末?・・・・・ランニングもある。
🎙あいさーん!
🙌もーっ、どーしたの!?
🎙ランニング中、公衆トイレで致してましたよね(小声)
🙌っ…
🎙誰にも言わないのでナカにおすそ分けしてください(小声)