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身体のダメージがでかい時に夢に知人が現れて回復魔法かけてことがあるのですが、昨日は仕事すごい評価してくれていいこいいこされてって夢で、論理破綻から完全回復!
副交感神経優位になりすぎて今日はほとんど寝たきりでありました…誰だこんな強烈な刺客飛ばしたの(感謝)
#團兵版深夜突發一本勝負中文ver
「生病」
尼特文x國中利
直接叫名字也很好,但叫大叔有滿滿的援交感所以也很喜歡w
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試試CSP的新筆刷,滿好玩的但還抓不到手感XDD
筋力増強、骨密度上昇、視力増加、聴力上昇、魔法石複製、爆心周回速度向上、唐突公式発表、砂王者出現、副交感神経速度上昇、心拍数増加、魔法石消費準備完了、あとついでに寿命激減!
🌅おはよよ~ん😁∥
💓
今日はGW3日目のsaturday~⭐️🎆
お天気は🌞のち☔️だょ~☺️
最近☔️が多いね!
🐸🐸~ケロケロ
のんび~りしよ
🐢🐢ー💓
⛵️今日のケンコ⚓️
休みの日はのんびりとon offの切り替え大事だょ~😃💛
リラックスして副交感神経優位に~⭐️
#おは戦30501md🍩
#相互フォロー
先日現場での写生、画家の桜の花見は写生になってしまうのが業というもの(≧∀≦)!自然との交感は最高にリフレッシュできるひと時。『記憶の花〜桜花』西野正望・筆 (水彩写生)#水彩 #ART #drowing #sketch #watercolor #西野正望 #nishino_seibo #桜花 #水彩写生 #CherryBlossom #写生 #スケッチ
「介護の基本」お湯の温度…38℃〜41℃がいい理由5つ
①副交感神経が刺激される
②血圧が下がる
③筋肉が弛緩する
④胃腸の動きが活発になる
⑤気持ちがリラックス
正しく説明できる介護士さんなら、利用者さんや家族さんも安心です。そんな介護士に私はなる😊
人には自律神経という、身体を調節する神経があり、
運動、緊張で交感神経 休憩、食事では副交感神経が高まります
インスリンを分泌するのは副交感神経
早食い、過食、食後直後の運動などは交感神経を高め血糖上昇につながる事も
できれば食前後はゆっくりしてインスリンに働いてもらいたいですね
📺ナビレラ Netflix📌1話😍70歳余の余生老人が幼少の頃夢見たバレエダンサーに挑む。WEB漫画原作で、好きなことをする人生第二章の絡み合い。指南役は怪我や出所の父と問題を抱えた成長途上23歳のバレエ男子。味な老優と若手の人情交感を期待。原題は詩引用で「蝶のように羽ばたく」の意味と。継続👀
【心身リラックスして眠ろう】
お布団に入ってもなかなか眠れない時は、深呼吸をしてみましょう。深くゆっくりとした呼吸は緊張した神経(交感神経)を鎮めてくれるので、心が落ち着きリラックスしやすい状態になります。お布団に入る前や入ってからでも、目を閉じた状態でやってみましょう。
今日、結局途中で休憩やご飯食べたりはしたんだけど、トータルでサウナのルーティンを5セット決めた。交感神経と副交感神経スイッチしまくりで血液中の細胞も暴発して朝起きたら別の生き物に変わっているかもしれない…
おはようございます😃
今日は、サウナの日 記念日です😃
日付は、サ(3)ウナ(7)と読む語呂合わせ😃
交感神経や副交感神経に作用する事で精神の安定に効果😃
疲れている人に健康な生活を送ってもらう目的😃
私は、ジムのミストサウナが好き😃❤️
#驚きと感動リレー0307
#LEIV812
https://t.co/CW4BguoGsc
おはようございます。
今日はサウナの日なんですね。
久しく入ってないけど、発汗が交感神経や副交感神経などに作用することで精神の安定に効果があるとか。
熱すぎないなら入りたい😆
それでは、素敵な日曜日をお過ごしください。
山田也先生『猫と魂の交感ダイアリー』4/4 魂になったら白黒の猫がしゃべりかけてきた!? 心残りがあり彷徨う魂を救う猫・オタフクの感動ミステリー! RTしてキャンペーンに応募! #青泉社猫の日 #猫の日 #RTプレゼント #山田也 https://t.co/r6ZsvLjq1p
仕事やコロナ禍のストレスやイライラには大衝たいしょうのツボです。
足の甲にあり親指と人差し指の骨が交わる手前にあるくぼみ。
鎮静作用があり、イライラを和らげるほか、PMS月経前症候群や更年期の症状緩和に!
ハンドマッサージをすると副交感神経が優位でリラックス!
香りの料理もね!
#オクトパスの神秘: 海の賢者は語る 映像作家が心折れた時、南アの海「ケルプの森」で「彼女」と出会う。彼女とはマダコ、素潜りで彼女の巣穴を訪れ絆を深める。監督が語る、300日余に亘る交感愛。体に貝殻をつけサメの攻撃を防ぐ驚異的映像など、自然に溶け込み癒やしの境地に至る独創的ドキュ作👍🏻
この他のリリィのマギと自分のマギを交換することを「マギ交感」と呼びます。通常戦闘や普通のマギ使用ならこのマギ交感で負のマギは浄化されますのでブレイブやカリスマでの浄化を要することはないです^^ #アサルトリリィ