アニャちゃん体幹つよそう
YOGのジャンプ力とかめで鯛の角度に日々の努力を感じた

6 31

映画 鑑賞
原作未読。
独特の画の質感とカットの切替、運動と体幹の描写、選手全員の動きや細部への拘りと全く隙のない仕上がり。監督はこれを実現したかったのだろうと勝手に想像する。
無駄は無く緩急のある脚本は観る者の魂を揺さぶる。
挫折と過ちと涙を経てこそ人は成長する。

1 159

⑬久岐忍
前回寒さと足の装備固定の甘さであまりアクティブに動けなかったのでリベンジしたいです~🙌出来るかどうかわかりません(😇)が、翔んだり跳ねたりしてみたいなぁ…という願望も…🤦体幹鍛えましょうね🤦🤦

0 9

ヴ(左右差無し体幹)

0 0


メリクリ!!1枚目の衣装は麻莵さんのイラストから😊✨
2枚めは、社交ダンスは体幹が鍛えられると聞いて体験教室に行ったら思いの外楽しかったまとシル
ベイも回るし!みたいな…こう…ラフですみません…

2 10

【DUO PARTNER紹介】
桧彩 蓮💮(CV:#田丸篤志)

レンは集中力アップや体幹にアプローチする「上級者向け」のポーズを好む傾向があるね✨
彼は説明が丁寧だから、一つ一つしっかりやりたい人にはピッタリな相手だよ🫶

💮「私が組んだ本日のレッスンメニューも完璧です。」

42 103

みか誕の事を考えていたらばぶ描いてた

赤ちゃん時代の🍬はハイハイがすごく速い体幹の強い赤ちゃんだったんじゃないかと想像してる

11 55

実はわたくし15年程前から
とあるレッスンに週1で通っておりまして
最近レッスンで取り入れられている
プランク(体幹トレーニング)が大変しんどいのです
その日のうちに37.5℃お熱が出ました
ですが翌日ケロッと平熱に戻りました
謎です
ちなみに先生はよく「ブランチ」と言い間違えますw

0 6

年末のシェー!に向けて体幹を鍛えなければ

2 18

チュチュ先輩の影響で下品な威嚇行為に抵抗がなくなっていくミオリネ・レンブランさんと体幹が安定しまくっているスレッタ・マーキュリーさんのスレミオ

296 1177

②タルタリヤ
タルの好戦的な所好きです👌
体幹はわりとしっかりしててキツめの姿勢も我慢できる方だと思うので、躍動感のある雰囲気で武器構えたいなぁとか思ってます✨

0 13

テーイッ!
(ルールをほぼ知らないのに褒められたのはK-PECで鍛えた体幹を生かしたキックなのだろうかと勝手な想像)

0 6

肝臓がヨロコブ
1日1回の筋トレ

膝が痛くてスクワットが
できない方にはコレ


20秒キープ➡10秒休憩
3セット
慣れてきたら30秒キープ

体幹を鍛えて


1日1回5分間
1週間続けると
ラクにできるようになります

71 495

クリスマスに向けて練習しています。

山岳兵は膂力に優れているけれど、ダンスには向かない(勝手な)イメージ。この中で一番体幹が良いのは騎士隊長です。でもリズムに乗るのは苦手です。魔銃導師にとっては当然の嗜み。

0 21

ぷらぷら大知君
(こっからあのえげつない体幹ポーズやるんでしょ。好きです。)

22 188

【歩くときの体のバランス】

歩いているときに骨盤や肩が傾くクセがある人は『股関節』や『体幹』を安定させる筋力不足かもしれません

股関節や体幹を安定させる筋力が弱いので、太ももや背中の筋肉を使ってバランスを取ろうとする

太もものハリ、股関節痛、腰痛につながることもあります

22 140

シャウリとシルヴィオの共闘
体幹強々戦闘スタイルず🤸‍♀️

1 0

エレウシスの人はこうだったので体幹が男と認識されてるんだろうな感 普通にデザイン参考になるな……

0 1

ベポとローがイチャイチャしてるところというリクありがとうございました。なんか前も言ったような気がしますが、猫なんていう生き物ですら顔面埋めると気持ちいいのに、このサイズに包まれるってやべぇ。羨ましい。ただまぁ体幹しっかりしてないと別の意味でやべぇ(笑)

45 775