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日本野鳥の会では、7/1より、小冊子『バードウォッチング健康法~鳥を見て体と心を癒す~』を、無料でプレゼントします。
毎日の生活にちょっぴりお疲れの皆さま。野鳥観察を生活に取り入れ、健康維持に役立ててみませんか?
◆お申し込み:
https://t.co/4XZXFbOYqU
#今日なんの日
#6月21日
#父の日
#fathersday
父の日です。
いつもありがとう。
大変な事態でなかなか会えませんが、
健康維持に注力して心穏やかに
お過ごしくださいまし。
次女と犬より。 https://t.co/DESbCivxJy
最近よく読まれているバックナンバーをご紹介
嫌な記憶はどうすれば消えるのか?
https://t.co/MI8eyLddIA
心身の健康維持と密接に関わる記憶のからくり。嫌悪記憶の成立と忘却のメカニズムを人間科学学術院の熊野宏昭教授が解明しています。
@yky_440 突然のリプライ失礼致します。
刀ステ同時上映タグに参加させていただいた内の1人でございます。大変楽しく参加させていただきました😊
新作公演まで、各自健康維持で待ちましょう!この度は誠に!ありがとうございました(ステ挨拶風)(建勲神社様、本能寺様にて…)
真夜中の独り言。
私は健康維持の為にジムに通ってた。ここ数ヶ月はコロナで通えてない😭持病にも良くないので、外をウォーキングする事を決意‼️今日から始めます。マスクして人の居ないルートで歩いてきます。日頃から運動していると、検査数値が格段に良いのです🤔
朝ご飯食べたら出発だ‼️
身体を動かす習慣を身に付ける→デレステ・デレマスのログインも一緒にするっていう選挙期間にもってこいの生活習慣を #木場真奈美 さんと身に付けよう。
健康維持に必要な短時間の散歩くらいからでエエと思うんすよ。
なんか今年寒い?汗をかきにくいですね🤔もうすぐGWなのに。
汗や皮脂は身体の弱酸性バランスを保つのに役立つので、健康維持のためにも大切。
一駅多く歩くのもはばかられる時期ですが、これは運動の時間を増やすしかないかな。
新型コロナウィルス感染症の感染予防拡大の対策として、自宅の階段を昇り降り運動による健康維持をご紹介します^0^
https://t.co/XVebpKqbSf
#すやきょーこ
寝ます。
すやきょーこしたら何もしないで寝ます。響子ちゃんとの約束。
寝る直前に眠たくなる日もありますが、基本寝る前が一番眠くなくてついスマホ触るのでこのタグは健康維持に大事です。
…すやきょーこ。
あ、すみません。
今夜も21時からYouTubeでライブ配信しますよ。私は相変わらず無駄に元気です。
今日もちょっとだけ健康維持の為に食料品の買い物と散歩に出たので、街の様子なんかも話したいと思います。お時間あれば見に来てくださいネ♡
みんな 適度に 頑張って💪✨
ビタミン🍊も取って
たまには 休憩☺️☕️🍰もして
美味しいもの🍱🥟🍙とかも
いっぱい食べてね☺️❗️❓
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健康維持を1番に考えて
頑張ろうね🤗💕
健康管理アプリで数値がオールグリーンになりました。若干のカルシウム不足を指摘されて4ヶ月、やっと改善。健康維持して、面白いアニメをいっぱい作りたい。