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【HSS型HSPのわたし-断るのが苦手な話-】
誰かに頼ってもらえたり誘ってもらえることは嬉しいことなんですが、もう予定が埋まっているなどの不可抗力でお断りする場合も相手のことを気にしてしまいます…。でもきっと大事なのはそれを了承する自分の気持ちなんですよね☀️

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2020-08-28

【ぜんぶ自分の良い所】
場面や状況で人が変わったように七変化な自分だけれど、すこしおっちょこちょいでサボりがちな自分も、おしゃれ好きで人と話すのが好きな自分も、笑顔な自分も、無口な自分も。みんな自分でぜんぶ良い所。だと思います☀️

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2020-08-27

本日の振り返り日記！#7

今日は企画書作成をもくもくと💻😶
そして推しグループの無観客ライブの生配信日☺️

HSPの良さとして「小さなことでも味わえて感動したりハッピーになれる」があるのですが、まさにハッピーを感じた公演でした😭
彼らの努力に奮い立たされる⚡️夢を追う姿がステキ…🥺💜

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2020-08-26

にわかに気になっていた事をイラストにしている人がいた。
まさにこれ。これだけでHSPと言っているわけではないけど。
聞かないようにしないと全部聞こえちゃうかんじよね。

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2020-08-26

怒りっぽいのではなく、過度なストレスがかかったとき、防御と攻撃が逆転してしまうのです…

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2020-08-26

【3人で道を歩くと】
私はだいたい2人の後ろで歩いてるんですよね🤔3人横並びは邪魔になりそうだし…そんな広い道そうそうないし…。スススといつの間にか後ろにいます(笑)余談ですが自転車が来ていないか振り返りがちです

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2020-08-25

【HSS型HSPの悩みループ】
私の場合は名前を間違えてしまったり、送った書類やメールで誤字を見つけてしまったりするとこうなります☁️ミスを吹っ切るまでかなり時間がかかると言いますか…実は相手はほとんど気にしていない、なんて場合も多々あります(笑)

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2020-08-24

娘は外出中、情報が多いと刺激で体調が悪くなってしまうようです。静かな場所へ移動するか、布をかぶると落ち着くようです｡
将来布をかぶりながらできる仕事ってあるのかな

　　　　

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2020-08-24

【HSS型HSPの片付け事情】
すぐ部屋散らかしてしまうんです…かつてお部屋が綺麗だったことがあっただろうか😂片付けはまとめて一気にやりがちですし、机も煩雑としがちなのでできるだけ気が付いた時にしているのですが…いやはやミニマリストになりたいです(笑)

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2020-08-23

Hello! I'm Maureen, an introverted freelance illustrator with a personality trait. I love making illustrations just about anything that I can imagine.

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2020-08-23

【HSPさんが、印象に残る映画を観た後】
・ 1時間位無言
・印象に残ったシーンやセリフの反芻をする


皆さんはありますか?

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2020-08-22

【HSPのわたし版 お役立ちアイテム②】
ただただ私がのんびりする時に使っているアイテムの紹介になってしまいましたが、なにかヒントになれば幸いです笑顔吸音材の難点は窓に直接貼るとテープがくっついて大変なことになります笑(経験者)

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2020-08-22

【 唐突に宣伝してみる 】

僕のブログ見てください🥳
・メンタルケア
・人生観
・『灯火の輪』心得

僕の感性を盛り込んだ
心理学、文学的観点から
世界を捉えた僕だけのブログ

不安、恐怖、HSP、心の病

様々な負の感情に苦しむ方々の
暗い闇夜を僕の灯火で照らします😌

https://t.co/sKjFSCgunV

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2020-08-22

【HSPのわたし版 お役立ちアイテム①】
ノイズキャンセリングイヤホンしている時の集中力かなり向上している気がします。普段どれだけ周りの音を気にしてしまっているのか気づいたきっかけにもなります🤔扇風機はこの炎天下の中とても助かっています…

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2020-08-21

【新刊】「敏感すぎて疲れやすい人」がおだやかに暮らしていくための本
https://t.co/Yv50sOTg2D

HSPが元気に生きていくための応援歌!!

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2020-08-20

Was thinking about how essential a kind of "Crash Zone" has been in my home space as a hsp/autistic person! Its great having a crash zone that is seperate from my bed to recuperate during the day. What's essential to your resting space?

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2020-08-20

【HSPのわたし】
普段から自分の気持ちとは逆に動いていることが多いかも…と思ったのです。HSPという性格を知ったからこそ、もう少し自分の気持ちに寄り添ってあげたいなと考えることができるようになった気がします😌自分の気持ちにもっと正直になれるように

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2020-08-19

【HSS型HSPのマルチタスク】
マルチタスクが苦手はあるあるなのかな？
時間に追われるタイプの業務なので、自分はその中でマルチタスクが特に苦手なのかな…と分析しています🤔でも不思議なことに趣味では同時作業やりがちなんですよね…

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2020-08-18

最近疲れが出て来た。
仕事日数も時間も増えてきて。

今日みたいな41℃の高温で外仕事。
休憩なしだから
帰宅するとぐったり。

元々体力ないのに肉体労働だから尚更
リハビリでの斡旋仕事だから仕方ないけどさ。
愚痴りたくもなる。



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2020-08-17