//=time() ?>
折り返し!!!!
#スクワットチャレンジ 15日目終了!今日は140回スクワットしました。 #30日チャレンジ https://t.co/dks2tTIP0j
#スクワットチャレンジ 17日目終了!今日は30回スクワットしました。 #30日チャレンジ https://t.co/krWM7gMIDU
今日はリングフィットに合わせて30回
フォームの見直しにはいいんだよぁリングフィットのスクワット
@aichan_nel -
アイちゃん おっはわよ〜💕
ヾ(๑💖◡💖)ノ"💕💖
9月11日(土)
タンパク質の日🙄
とっても大切な栄養素ですねっ☆(^_^)v
綺麗なスクワットのお手本有難う🙌👍✨
アイちゃんって体幹良いよねぇぇえ✌️😀
(体幹…)
#KizunaAI #キズナアイ @aichan_nel
#今日のキズナアイ・ベストスクショ☀️
息も絶え絶え…
#スクワットチャレンジ 14日目終了!今日は135回スクワットしました。 #30日チャレンジ https://t.co/dks2tTIP0j
おいら…痩せたい…
運動する…
でもどのくらいやるか悩むから
ちょっと悪ふざけに協力してくれ
1いいね♥️⇒腹筋5回
1RT♻️⇒スクワット5回
するのでちょっと頼む
20時までに来た回数する…
サボらんように雑談配信しながらなんならやる…
ここにきてめちゃくちゃしんどい…
#スクワットチャレンジ 13日目終了!今日は130回スクワットしました。 #30日チャレンジ https://t.co/dks2tTIP0j
#スクワットチャレンジ 20日目!今日は休息日。 #30日チャレンジ https://t.co/847tMjb7Su
お言葉に甘えて、休ませていただきます…
#スクワットチャレンジ 19日目終了!今日は160回スクワットしました。 #30日チャレンジ https://t.co/847tMjb7Su
50回ずつくらい分けてやってる、膝が砕けそうな気がするから…
~無いから開くめあさんとコラボ~
※市街周りと都心ランマ禁止
🍀 #8日 #21時
🍀 #スクワット
🍀 1000×P
🍀 @yumemi_020 と@Reo_chada
F&R(応 参 代) レンセキ
🍀 ちむあい+🌸+一言
交換枠ある人付けて
🍀 交換枠追記