画質 高画質

折り返し!!!!
15日目終了!今日は140回スクワットしました。 https://t.co/dks2tTIP0j

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17日目終了!今日は30回スクワットしました。 https://t.co/krWM7gMIDU

今日はリングフィットに合わせて30回
フォームの見直しにはいいんだよぁリングフィットのスクワット

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アイちゃん おっはわよ〜💕
ヾ(๑💖◡💖)ノ"💕💖

9月11日(土)
タンパク質の日🙄
とっても大切な栄養素ですねっ☆(^_^)v

綺麗なスクワットのお手本有難う🙌👍✨

アイちゃんって体幹良いよねぇぇえ✌️😀
(体幹…)


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息も絶え絶え…

14日目終了!今日は135回スクワットしました。 https://t.co/dks2tTIP0j

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おいら…痩せたい…
運動する…
でもどのくらいやるか悩むから
ちょっと悪ふざけに協力してくれ

1いいね♥️⇒腹筋5回
1RT♻️⇒スクワット5回

するのでちょっと頼む
20時までに来た回数する…
サボらんように雑談配信しながらなんならやる…

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4コラなので枠ないです。
交換枠で埋まると思われる

🌸¦9月10日

🌼¦#スクワッド

🌸¦🥇1000×p

🌼¦条件なし 交換枠追記

🌸¦ちむあいとなんかくれ

15 10

良い子のみんなー!スクワッドとスクワットは意味が全然違うから気をつけよう!

素敵な金曜日を!

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半裸スクワット択捉ちゃん。(脅迫

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ここにきてめちゃくちゃしんどい…

13日目終了!今日は130回スクワットしました。 https://t.co/dks2tTIP0j

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20日目!今日は休息日。 https://t.co/847tMjb7Su
お言葉に甘えて、休ませていただきます…

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19日目終了!今日は160回スクワットしました。 https://t.co/847tMjb7Su
50回ずつくらい分けてやってる、膝が砕けそうな気がするから…

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これはなんで描いたのか全くわかんねんだけど、
結構前に描いたけど上げてなかった、姉様がスクワットしてるだけの健全な絵です

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~無いから開くめあさんとコラボ~

※市街周りと都心ランマ禁止

🍀

🍀

🍀 1000×P

🍀
F&R(応 参 代) レンセキ

🍀 ちむあい+🌸+一言
交換枠ある人付けて

🍀 交換枠追記

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