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トウモロコシ🌽
イネ科。世界3大穀物の一つ。
コーンともいう。
デンプンが多く、ビタミンB1・B2、カリウム、タンパク質、食物繊維などが含まれる。
おばあちゃんからの贈り物。
塩茹でにバター入れたら
もっと美味しい夏になったんよ
7月下旬より、限界会社員としてデビューします。這壊乃 勝狗(はやぶの かちく)です。
肉体は、@player_takeさんに作成していただくました!
やってみたい配信:ゲーム配信・麻雀配信・雑談配信などなど!
労働さいこ~!カリウム最強!
#新人Vtuber #VTuberを発掘せよ #Vtuberはじめました
ドラゴンフルーツに含まれるビタミンCは、美肌効果、風邪予防やストレス緩和をサポートしてくれる成分で、集中力を高めるマグネシウムや、むくみに効果的なカリウムも多く含まれているため、心身ともに健康にしてくれるフルーツで食物繊維も豊富で低カロリーのため、ダイエットにも効果的ですよ。
はじめてのソードワールド2.5!
GMヤマダさん!
PLひさぎさん、和さん、カリウムさん、ひづるさん、あわゆき!
タビットやってきました!
剣と魔法だ~~~~!!!魔法たのしい~~~~!!MPない!!!MPない!!!!!MPない!!!!!!!またやりたいですね…ありがとうございました!
『かいぶつたちとマホラカルト』
KP:煉歌さん
PL:ひづるさん、カリウムさん、かずさん、あわゆき
終了しました~~~!!全員生還!!!!たっのし~~~~~!!!!!はーーーー最高でした!魔女!やらせていただきました!こちら眼鏡なしなど差分!
『Aconite』
KP:ホ穴さん
PL:カリウムさん(ルーカス・ベルガマスクさん)
かなめ(ニコラ・S・サルヴァトーリ)
はじめさん(フェリクス・V・ミュラーさん)
相木さん(ヴァレリー・ウォーカーさん)
1日目!
わいわいしてて楽しいね…二コラが喋る度にコラ!って言われててごめん 風紀ない
辿条様作CoC『かいぶつたちとマホラカルト』KP:煉歌さん PL:ひづるさん、カリウムさん、かずさん!1日目ありがとうございました!楽しい!ボイセで悪いこと言っちゃう!この魔女また私のキャラだなっていう感じだな…みんなの色が交互になっててかわいい!次18日!またよろしくです!
辿条様作CoC「かいぶつたちとマホラカルト」1日目セーブ!
膝をぶつけつつもしっかり仕事はこなすウルさん!MacBookProより重いものは持てないジュンさん!不器用かわいい山茶花さん!
KP煉歌さん、PLカリウムさん、淡雪さん、かずさんありがとうございました!次回…18日…!?毎日会いたいが…???
志野かな様作シナリオ「ファミリー・マグショット」行ってきます!パパ壊れちゃった……
KP
いちくら@mono_originalさん
PL
きょう@scdubtさん/一ノ世環
カリウム/一ノ世小夜(PC敬称略)
あふぉんさんにオリシ「それはカリウムにも似た」初回ししてきた!END:Bにて無事生還だよ~!良かったよ~!
百舌鳥ちゃんの可愛い一面が見れたり、歌うのが好きなのが出目に表れててニッコリ。ぴ~よぴよぴよ~~~!
勢いで出来たシナリオだったけど、楽しんでもらえて良かった~!ありがと~う!
ヘチマ(絲瓜)も夏によく料理する食材で、ハマグリと鶏スープで炒めると絶品だ。瓜科の食べ物はカリウム豊富で、暑さが増すと身体にたまる水分を熱といっしょに排出してくれる、南国の夏の親しい友みたいな存在である。
【高血圧の養生】
睡眠不足や過労を避ける
カリウム・カルシウム・食物繊維
タンパク質を積極的にとる
トマトやホウレン草、豆類や海藻類・ナッツ類も〇
薬膳的には黒豆やプルーンなどの黒っぽいものが
血を増やして巡りを良くしてくれます。
春本番のみどり
エンドウ( 豌豆 )
野菜たっぷりのお弁当を持って
野山に出かけよう
エンドウのここがスゴイ❗️
疲労回復に効果があるビタミンB1
皮膚や粘膜を正常に働かせる為の
ナイアシン
高血圧を防ぐ働きのカリウム
脳の老化防止の効果がある成分も
含まれています
#2021農協カレンダー4月