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10/10
｢世界メンタルヘルスデー🌍🎗｣

太陽の温もりを、忘れないで。




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2022-10-10

10月10日は世界メンタルヘルスデー🌱

メンタルヘルス問題に関する世間の意識を高め、偏見をなくし、正しい知識を普及することを目的として定められた国際記念日です

みんなの心は大丈夫かな？
なかなか自分では気づけない心の不調💭

心が砕けちゃう前に心療内科いこうね

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2022-10-10

おはようございます✨
今日は世界メンタルヘルスデーです。
精神疾患は気合や根性の問題ではなく、中枢神経に関連するれっきとした疾患です。適切な治療を受けることで改善します。正しい理解をしていきたいですね。
今日も良い一日を！

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2022-10-10

𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎ ☕️🍃おはようございます。今週もよろしくお願いします🙏月曜日の朝は雨降りです☔🐸
10月10日は何の日？
•まぐろの日
•赤ちゃんの日
•目の愛護デー
•島の日
•世界メンタルヘルスデー
僕は連休を満喫しました𓂃🌿皆様にとって素敵な１週間になりますように🌈

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2022-10-10

TINIGHT!!｜10.9 sun 23:00
『𝑰𝑵𝑰𝑻𝑰𝑨𝑻𝑰𝑶𝑵 𝑮𝑨𝑳』
▷

asia GALSによる1st party開催🌺
Girls｜FREE+1D

*𝑮𝑼𝑬𝑺𝑻 𝑮𝑨𝑳
AZK

*𝑮𝑨𝑳𝑺
YUC'e
picco
DJメンタルヘルスケア
naePi-YO
みさつん
天野名雪
きあと
chlumi

🎟｜TICKET 21:00〆
https://t.co/GcDaYLBg0L

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2022-10-09

昔からサザエさんを観るのが嫌だった。月曜の足音を聞くような気がしたから。
その点、コナンくんはいい。土曜の夜というだけでワクワクする。
今夜はゆっくりお風呂に浸かってリラックスするぞ😊


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2022-10-09

明日!!｜10.9 sun 23:00
『𝑰𝑵𝑰𝑻𝑰𝑨𝑻𝑰𝑶𝑵 𝑮𝑨𝑳-1st party-』
▷

"asia GAL'S"によるパーティー開催🌺ｷﾞｬﾙは入場FREE+1Dで🉐

*GUEST GAL
AZK

*GAL'S
YUC'e
picco
DJメンタルヘルスケア
naePi-YO
みさつん
天野名雪
きあと
chlumi

🎟TICKET
https://t.co/zlj5c0180C

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2022-10-08

【💡YouTube公開 】
双極性障害を抱える方へのインタビュー動画が公開されました！
わたしは30分～36分あたりでお話しています🐟

メンタルヘルスに悩みを抱える方や、それを支える家族の方が、病気への理解を深めるために役立つ動画です。

全編はこちらから↓↓↓
https://t.co/gvzijqUdHT

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2022-09-30

ねぇゴリィ、「やさしいトドメガネ」(ピンク鼻：メンタルヘルス特化型進化形態)ってなまえなんとかならない？
ぼくがまるでやさしくないみたいじゃないかっ！

https://t.co/IqPgql2BZC

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2022-09-29


私はその辺ズボラだけど💦
気になっちゃう人多いのかな？

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2022-09-12

✨セロトニン分泌を高めましょう

😆脳を活発に働かせてくれれます
📄男性は女性に比べて約52%脳内セロトニンの産生能力が高いと言われています
・日光浴
・朝散歩
・トリプトファン含有食材摂取
・ビタミンB6、ナイアシン、マグネシウムも必要



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2022-09-11

ココナラでアイコン作成を販売中👍

こちらで1500円です✨

販売ページはこちら✨
　↓
https://t.co/dMOpHPBX42

ココナラのクーポンを使うと更にお安くなります✨

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2022-09-09

💪『初心』
✨世阿弥の言葉
初心＝衣＋刀
➡それまでの自分を切って捨てていく覚悟が必要

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2022-09-08

主なアートスタイルはこんな感じです。ファンシー＋クィア性やメンタルヘルスをテーマにしたイラストが得意です。サンプルに二次創作を入れてるのですが依頼の際は一次創作に限らせてください…！🙇‍♀️ https://t.co/LnbZLh01xX

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2022-09-06

【体が重くて動けなかった話②】
うつ、低気圧、季節の変わり目…
寝込んでしまうのは仕方ないと分かってても、焦りや不安は襲って来ます。

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2022-09-05

メンタルヘルスには悪いげーむ

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2022-09-05