広背筋のTwitterイラスト検索結果。 273 件中 10ページ目
筋肉の起始停止（筋肉の付け根）の位置を認識できてますか？
例えば広背筋の場合、実は骨盤にも起始の部分があるので骨盤の前傾具合でも筋肉の収縮度が変わってきます。
筋トレを始める前に『筋肉名 起始停止』と１度調べてみて！
起始停止の位置がわかるだけでトレーニングしやすくなるから💪
あまり意識してる人が少ないと思うんだけど広背筋は骨盤にも起始（筋肉の付け根）がある。
だから広背筋の筋トレをする際は骨盤の向きにも意識を向けるとより良いトレーニングが出来る👍
起始停止の位置をしっかりと認識する事でトレーニングの質はぐんと上がるはず💪
@shimizu_Pbody 広背筋すきなので
最近 広背筋率高めです💭
いやぁーありがとうございます(照)
あくまでイラストレーターとしてなので↓このイメージを植え付けようと思ってます(美化)💭
31日目！フロントラットプルダウン！
本来はジムでダンベルを持ってするんですが、動きだけでも効果あり！水の入ったペットボトルを持つことで負荷をかけることもできます！
肩甲骨をギュッてするのに使う広背筋に効く！重いものを持つのも楽になるよ！
#毎日魔理沙と筋トレする
28日目！ハイリバースプランク！
プランクの亜種です！特にこれだと広背筋に効くようになるよ！
今日は腹が筋肉痛だったので、背中と腕を鍛えました👏
#毎日魔理沙と筋トレするタグ
今日はBIG３でもやろうかしらね
BIG３といえば～？
ほ『大胸筋！！』
そ『広背筋！！』
ぜ『大腿四頭筋～！！』
さっすが～
※今更だけどグルーヴィースクショ注意※
しっしっ……しっぽ……しっぽ………………
み……見えねぇ！！！ちくしょう！！！！！なんだそのロングスカートは！！！！！！！腰と広背筋はしっかり見せつけるくせに何故なんだ！！！！！！！！！！！
@tos 三角筋って後ろに反るんだなぁ…まじめに自分自身に筋肉つけて筋肉の動き見たいよ！！あとつい上腕二頭筋大きく描き過ぎるよ腕曲げたときは逆に縮んで上腕三頭筋のほうが大きく見える…ってのでいいのかなぁ
こういうの描いてると、自分は脇フェチなんだろうか？と思うけど、ちら見えする広背筋の
先程は脚のみ湿布を貼ると言いましたが
上半身も筋肉痛になりかけてきたので
大胸筋、三角筋、前腕伸筋群、前腕屈筋群、広背筋にも、左右合わせて10枚の湿布を支給しました
全身湿布に覆われて、まるで仮面ライダーみたいだ
これが本当のゲイツリバイブ湿布ってか
南条ちゃんの広背筋群が強い証拠が意外や意外こんな所にあるとは、何故今まで気付かなかった…。
南条ちゃんは広背筋・僧帽筋・脊柱起立筋が強い。
そして前腕(握力)も強いな。
腕をピンと伸ばしてるから二頭筋にはそれほど負荷はかかってないはず。
やはり南条ちゃんのB79は広背筋か！？
イラスト練習6日目。
腕の練習だけれど、何度描いても形がつかめなくてつらい。
疲れたな。
①肩の上面は、結構首側に近いとこから生えてる
②腕は胸と背中の広背筋の間から生えている
とりあえずここまでわかったって事で今日は納得しておきます。
明日も腕の描き練習がんばる。
