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1/16できたこと！

久しぶりに✨
・配信
・歌（練習、仕事）
・撮影、編集
・お料理
・お片付け

自家栽培の黒豆を使って炊き込みご飯を作ったよ！





0 34
2020-01-16

さぁ今日のランチはパスタ🍝作るよ‼️
張り切ってるぶぅちゃんの横で慌てて割烹着ポコが‼️
じろちゃん のアイデアで割烹着をポコに
着せたけど、どうかな⁉️
よし‼️おいしく作ります🍝💕✨






1 114
2020-01-08

今日の夕食

十六穀米入りご飯
長芋のキムチ和え
れんこんの鶏ミンチはさみ焼き
ごぼうの味噌汁
しいたけとこんにゃくの佃煮
プロテイン

今日の箸置きはもちろんれんこん💪🥢✨

3 39
2020-01-04

今日の朝食

十六穀米入りご飯
れんこんとツナのごまドレサラダ
豚肉と里芋の照り焼き
玉ねぎの味噌汁
ほうれん草と紅白かまぼこのわさび醤油和え
プロテイン

昨日は一日おせち😃

2 21
2020-01-02









雑多に呟いたりイラストや作った料理上げたりしてます(ﾉ)`∨´(ヾ)
仲良くしてください！
深夜タイムラインを賑わせてくれる人が欲しいです！

7 42
2019-12-17

今夜はみんな大好きなハンバーグ🐷❤️
ぶぅちゃんたちも楽しみにしてたみたい‼️
さぁいただきます🐷💕✨
とろーりチーズもいい感じ🎵










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2019-12-15

こんばんは(*^^*)︎💕︎
昨日、お義父さんから美味しそうなりんごを沢山いただきました🎶
りんご大好きな子供達 、大喜びでした(*>∀<)✨
今日の夜ごはんは、｢ほうれん草と豚肉｣のお鍋を作りました🎶






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2019-12-09

サラダ大根を収穫したので、甘酢漬けにしてみました！

一品で栄養満点の『納豆オムレツ』。
自宅でとれたツルムラサキを入れたら、具が多すぎてうまく包めませんでした(・・;)

デキストリンを加えたお味噌汁と一緒にお夕食で頂きました✨



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2019-11-14

夕飯、すき焼き。
こないだ作ったばっかりの気もするけど好きだから良いw





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2019-11-12

知り合いと大戸屋で食事したあと、知り合いと別れて、友達のお店にいって、一杯やって来ました😄






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2019-09-27

日の丸弁当ならぬ、日の丸トースト🇯🇵🍞

ぼんやりな朝は、梅のすっぱい力に頼ってみる🥰

トーストにマヨとのりと梅干しを乗せるだけ！

梅マヨはパンにあいますよ！

簡単なので、おつかれ気味でも作れます🙌️💓




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2019-09-19

今日は自由ヶ丘にいったので、山本ハンバーグにいきました♪

むっちゃ美味しかったです😋🍴💕

野菜ジュースもついて、ご飯、味噌汁はおかわりできるとか最高か😃⤴⤴






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2019-09-12

未だ停電、断水中ですが本日の食事！
冷凍庫の中身を使い切らねば。。。
豪華にクジラ！



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2019-09-11

今日のお弁当
のり弁（ごま風味たらこ入り）
タコさんウインナー
かまぼこチーズ
きんぴら
卵焼き
ベーコンアスパラ

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2019-09-03