//=time() ?>
息を長く吐くためにココを緩める!
猫背では肺が潰され、呼吸も浅くなりがち。胸の筋肉を緩め、胸を開きやすく!目線も上がり気持ちも前向きに🍀
やり方は親指を前側、他の指は脇の下。軽くつまむ。反対側は前後へ動かす、もしくは肩回しでもOK!結構痛いので優しくお願いします🤣#整える運動 https://t.co/9S02xTwyoM
このイヴイラストは男がワイシャツネクタイの服装で女とのベッドシーンでネクタイを緩めるシーンに見えてしまっている。
つまりこの後イヴは転校生を押し倒してのベッドシーンですね。
#ノーティエ
「かまって寝」
なんせ、ウサギですので
昼寝していたノーツも気が付かないくらいティエラには心許しているので、起きた時に大好きな恋人がいたら思わず顔を緩めるよね
【食事を整える−梅干し】
おはよーございます⛅️
ストレッチ終わって→はぁ〜っと涼しい風に当たり、とても幸せ感じる😆
夏場朝のマリネに梅干しが良く登場
好みは蜂蜜漬け
種取って実を叩き→すりごまとオイル合わせ→お酢で緩める→野菜と和えて
食欲増進&唾液沢山→朝の唾液は若返りホルモンが😎👌
(油断するなよ。攻撃の手を緩めるとマムは逃げるし、攻撃に夢中になると頭を雪だるまにされるぞ)
モブさんのお手伝いでKentsuさんクラマさんと上位マム周回してきた💪 おつかりさまでした!!!
昨夜「それって実際どうなの課」でツボ押しで痩せるのか検証してました。
足ツボからは代謝を上げるツボとして湧泉が紹介されてました!
湧泉は施術の時、1番初めに押すところ!初めにここをしっかり緩めるのが大事!臓器で言うと副腎。副腎から出るホルモンは炎症抑えたりストレスを和らげる効果も!
@gundam_hathaway ハサウェイ!!
15億いったからといって気を緩めるな!
20も30も行くぞ!!
ちゃんとスタンバってろよ!!
(・・当然俺にも何パーか入るよな・・・・ふふふ・・)
#閃光のハサウェイ #ブライトノア
#祝15億¥