# トップをねらえ アニメ 3dcg daz3d dazstudio 不知火舞 リアルみどりちゃん 片腕立て伏せ デジタルプランナー バレットジャーナル プランクチャレンジ ハビットトラッカー 新しいプロフィール画像

ウツハン♀ ～腕立て伏せ～

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2022-08-25

▼本日のサムネ！
英語耐久します！！！
１回言う事に｢スクワット、腹筋、背筋、腕立て伏せ｣どれか5回ずつやります！
まぁ...1回もやらないと思いますがねw

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2022-08-24

グレンラガン好きならトップをねらえを見た方がいい！との事で早速第一話を視聴しましたが…
お嬢様が鉄下駄スニーカーで走り込みやロボットで腕立て伏せとか、ナカナカ破天荒なアニメと見た👀✨

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2022-08-22

不知火舞コスプレ🍈🍈腕立て伏せ

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2022-08-18

ふと見たら、リアルみどりちゃんがこんなポーズしてました✨🐢✨
筋トレ中みたいで面白かったです✨🤭
　

(動いてしまうので写真は撮れませんでした…📷😓)

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2022-08-15

夏休みの間毎朝日の出直前に(RT+いいね)×150m走ってこようと思います
雨だったら代わりに(RT+いいね)×2回腹筋か腕立て伏せかスクワット(日替わり)しときます
万が一物理的に無理な距離になったら残りを筋トレに変換してそれでも無理ならお詫びに何かします
対よろ

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2022-08-12

腕立て伏せは地面までおろさなくていいんだよ。おろせるところまででOK。膝ついてもいいから、ちょっとだけでもやろ。

8 37
2022-08-11

おっは～、今日は眠くない！
腹筋、腕立て伏せやって後課題やって遊びます。

0 6
2022-08-11

腕立て伏せのキツさ克服できない🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️
プランクもきつい🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️
どうしたら楽にできるようになるかな🤔🤔




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2022-08-10

連帯責任で全員で腕立て伏せだ！！！
デビ太郎口を開けろ！！！罰をこいつ等が受ける！食え！！！！！！

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2022-08-05

お星様とカウントを、、、ください、、、！！！
たくさんの応援が必要です！
現在3位！
まだまだ負けない！！！
1位になって、オリジナルドリンク作って、3ヶ月のイメージガールになって、年内の活動を確定させたい！
ちなみにこの顔は腕立て伏せとスクワットのせいで未だに生活がおぼつかない顔😇

9 25
2022-08-05

皆さん！はろーはろー！

本日は筋トレうぃーく！3日目！！✨
昨日の腕立て伏せがやばやばのやばだったけど、今日も元気に行ってみましょう！！！(💪・▷・)

🔮あんまり無理しない程度にやれよ
🌟はーい！！

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2022-08-04

どうも、和服シチーのこの足元の和服の切れ目マッッッッジでヤバすぎる是非ともローアングルから覗いてみたいね会会長のラテです！
みなさんおはようございます！！！
昨日から数年ぶりに腕立て伏せ始めたから少し筋肉痛…になりそうな予感😂
今日もほどほどに頑張っていきましょー！💪

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2022-08-04

腕立て伏せ配信に来てくれて
ありがとうございます✨

大変だったね(((

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2022-08-04

皆さんはろーはろー！
昨日が昨日だったから筋肉痛になるかなぁと怯えてたけど全然そんなことなかったユキです！！！

そして今日も昨日の続き！！
｢腕立て伏せ｣30回から！やってきますよ！！よろしくお願いします！！

🌟そして夜は途中寝ちゃってごめんなさい…
🔮いい子はあの時間に寝るものさ

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2022-08-03

今日もみんなのおかげで＋6ありがとうヾ(*´∀｀*)ﾉ

最近しらすまんに敗北してたけど、今日はそこそこ勝った(´∀｀*)ﾌﾌ
これはしらすまんチャレンジ企画しろって事かな？🤔💭

借筋はいっぱいあります( ˙-˙ )
とりあえず明日は、腕立て伏せですヾ(*´∀｀*)ﾉ

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2022-08-03

腕立て伏せ

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2022-07-27



ガイ先生
リハビリ特訓中の腕立て伏せのつもりが
ダイエット中みたいになった(笑)

汗止めにと思ってつけたヘアバンドのせいかな(^_^;)

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2022-07-21