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冷凍ホイップ、500gで1650kcalあります

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2021-02-09

リングフィット110日目！

今日は本気でお休みしようかと思って書き込もうとしたらネットが切れててエラーしたのでついカッとなってやった。
軽く1ステとバトルジムだけやって終わろうと思ったらどっちもハードで120kcalオーバーとか！


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2021-01-30

後輩くん←このアホの後輩が驚愕してたけど、大したトレーニングじゃないなあ。トライアスロン、中級レベルのホビーレーサーなら余裕のお散歩だ。朝1000kcalチャージしてお水と飴ボディバックに放り込んで行ってきまーす。



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2021-01-29

リングフィット98日目！

今日も人参集めと、ステージ2つ。
人参+1ステージクリアした時点で60kcalくらい行ってたけどもうちょっとやろうと進めたらアッシリーナさん監修のステージでひどい目にあった！最後のスクワットGOODばっかよ…。


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2021-01-17

*seb posting on craigslist* WANTED: Full time professional in-home caregiver to prepare meals and occasionally assist my giant growing boyfriend who has become too muscular to change shirts. eats ~10kcal a day. $20 an hour. respond below.

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2021-01-12

【年末ソング🍲】

町あかりが作った「1000000kcalの年末」という年末ソングもあります🍢

この時期はたくさん食べて飲んでも「また来年になったら気にすればいい〜♪」です！！

楽しいおうちご飯のおともに、ぜひ聴いてネ☃️

Spotify
https://t.co/NiUBwjxADa

Apple Music
https://t.co/JFFCIhUnIv

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2020-12-28

このワッパーひとつで
1100kcalあるとわかった時のMr.ポテトヘッド氏。

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2020-12-19

チョット休憩☆(*☻-☻*)

今日の総摂取カロリー1200kcal

絵を描きながらガス欠するので、2時間ごとに休憩しています。

久しぶりにバイク漕ぎ30分やります。
ちょっと運動。

今日も沢山ありがとうございます🙇‍♀️
お疲れ様です😊

↓このラインスタンプ個人的にウケてるけど、絶対売れない😂

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2020-12-12

リングフィット67日目！

とりあえず1回で50kcalは越えるようにがんばろうと思います。


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2020-12-11

🍗"맛있게 먹으면 0Kcal!"

🍟<밥만 먹고 레벨업> 시즌1이 종료되었습니다.
🧡본 트윗을 RT+팔로우 해주신 분들 중
두 분께 BHC 붐바스틱 세트를 드립니다!🧡


이벤트 기간: 11/30(월)~12/7(월)
당첨자 발표: 12/8(화)

작품 보러가기👇👇
https://t.co/RTDh3cSG9j

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2020-11-30

おすすめしません←朝1000kcal程度補給、バックパックに水と飴と10kg程度のダンベル放り込んでスタート。アプリで25km先の目的地を決めて歩く。折り返して帰ってくるだけのトレーニングで4～5kgくらい落ちる(個人差あり)。



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2020-11-14

時速5km/h、60000歩、10時間、2000kcal、50km…ザックリと。適時休憩を取りながら12～14時間くらいを目安にトレーニングします。個人差はあるけど4～5kgくらい落ちます。ただできる方が何人いるかなあ、おすすめしません。



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2020-11-14

かつどぅんが1000kcal超え、すごく満足感ある･･･そのかつどぅんが約４杯１食でたべようとしたということだから･･･(^^♪💦
たぶん1食で1日分の2000kcal摂取するだけも普段の3倍食べてるから･･･全部食べてえらいけど心配になるゾ🥺
かわいいサイズのお菓子新商品紹介して😘
👇私のイメージ👻⁉️

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2020-10-30

【画像あり】カップ麺「450kcal！」 牛丼「770kcal！」ｷｬｯｷｬ https://t.co/17nz1mrqzy

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2020-10-25


Finale11月5日発売！あと11日！！！

食欲の秋ですね。
「白雪姫！大きいの焼けたよ！」
(うう…焼き芋1本350kcal…)

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2020-10-25


🎉🍰🎉

RFAで消費するカロリー目安：100kcal/h
チョコレートケーキ：370kcal(100ｇあたり)
カルピスウォーター：45kcal（100mlあたり）

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2020-10-16

配信、お疲れ様でした！
あすかなの2人が体操してる姿、とっても可愛かったです🥺💘
早く を覚えて、シャンプーしながら二の腕も痩せて、1000kcal消費しようと思います💪🧴✨


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2020-10-01

2020/9/17(木)😊100日目‼️
1540kcal



100日間でパンチ20万発、なんとか達成です！
ステイホーム期間、ジョギングしづらい夏日にも継続してプレイできました😊
そしてなんと！丁度100日目にタオルも到着！

すべてに感謝です😉🥊


https://t.co/JuEruPImAJ

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2020-09-18

タンクトップミケさんが腕力でねじ伏せるに500kcal賭けるニャ！

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2020-09-16

1分で作れる？！マイプロテインの
プロテインマグケーキ🎂🧁🥛

ダイエット中に、水だけで作れて
一食が200kcal以内のおやつって
個人的にはめちゃくちゃ重宝してます🙏

加えて、今日は

✨\\\ゾロ目セーーール///✨

👨🏻‍🦱買い時ですよん👨🏻‍🦱👍
https://t.co/PbBQzQKhRG

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2020-09-09