# 稀咲とラジオ体操してみた 稀咲とリングフィットしてみた ダイエット垢さんと繋がりたい 絵描きさんと繋がりたい dtmerと繋がりたい 日々姫とラジオ体操してみた 日々姫とリングフィットしてみた 밥만먹고레벨업 캐롯툰 メアリスケルター応援 ラトアート エイトザタラソ ぷるん髪体操 あすかなアート エイトザタラソ企画ありがとう フィットボクシングへ一言 フィットボクシング 印度式フィボング

1いいね♡→100kcal
1リツイートRT→1000kcal
の餌を彼女にあげよう
リプであげたい餌（おやつ）言ってくれたらそれもあげます

（数日後にそれらを食べて成長した姿を描きます）（たぶん）

445 933
2021-02-10

リングフィット3日目...！
時間も時間だからあまり物音を立てないような静かなメニューにしたら昨日より20kcalくらい低い消費量になっちゃった😅

昨日より疲れてないけど時間も遅いから今週はこれで体を慣らしていこう

0 4
2021-02-09

冷凍ホイップ、500gで1650kcalあります

3 8
2021-02-09

リングフィット110日目！

今日は本気でお休みしようかと思って書き込もうとしたらネットが切れててエラーしたのでついカッとなってやった。
軽く1ステとバトルジムだけやって終わろうと思ったらどっちもハードで120kcalオーバーとか！


0 4
2021-01-30

後輩くん←このアホの後輩が驚愕してたけど、大したトレーニングじゃないなあ。トライアスロン、中級レベルのホビーレーサーなら余裕のお散歩だ。朝1000kcalチャージしてお水と飴ボディバックに放り込んで行ってきまーす。



1 11
2021-01-29

リングフィット98日目！

今日も人参集めと、ステージ2つ。
人参+1ステージクリアした時点で60kcalくらい行ってたけどもうちょっとやろうと進めたらアッシリーナさん監修のステージでひどい目にあった！最後のスクワットGOODばっかよ…。


0 9
2021-01-17

【年末ソング🍲】

町あかりが作った「1000000kcalの年末」という年末ソングもあります🍢

この時期はたくさん食べて飲んでも「また来年になったら気にすればいい〜♪」です！！

楽しいおうちご飯のおともに、ぜひ聴いてネ☃️

Spotify
https://t.co/NiUBwjxADa

Apple Music
https://t.co/JFFCIhUnIv

12 44
2020-12-28

このワッパーひとつで
1100kcalあるとわかった時のMr.ポテトヘッド氏。

23 443
2020-12-19

チョット休憩☆(*☻-☻*)

今日の総摂取カロリー1200kcal

絵を描きながらガス欠するので、2時間ごとに休憩しています。

久しぶりにバイク漕ぎ30分やります。
ちょっと運動。

今日も沢山ありがとうございます🙇‍♀️
お疲れ様です😊

↓このラインスタンプ個人的にウケてるけど、絶対売れない😂

0 8
2020-12-12

リングフィット67日目！

とりあえず1回で50kcalは越えるようにがんばろうと思います。


0 0
2020-12-11

🍗"맛있게 먹으면 0Kcal!"

🍟<밥만 먹고 레벨업> 시즌1이 종료되었습니다.
🧡본 트윗을 RT+팔로우 해주신 분들 중
두 분께 BHC 붐바스틱 세트를 드립니다!🧡


이벤트 기간: 11/30(월)~12/7(월)
당첨자 발표: 12/8(화)

작품 보러가기👇👇
https://t.co/RTDh3cSG9j

199 48
2020-11-30

おすすめしません←朝1000kcal程度補給、バックパックに水と飴と10kg程度のダンベル放り込んでスタート。アプリで25km先の目的地を決めて歩く。折り返して帰ってくるだけのトレーニングで4～5kgくらい落ちる(個人差あり)。



2 22
2020-11-14

時速5km/h、60000歩、10時間、2000kcal、50km…ザックリと。適時休憩を取りながら12～14時間くらいを目安にトレーニングします。個人差はあるけど4～5kgくらい落ちます。ただできる方が何人いるかなあ、おすすめしません。



2 13
2020-11-14

かつどぅんが1000kcal超え、すごく満足感ある･･･そのかつどぅんが約４杯１食でたべようとしたということだから･･･(^^♪💦
たぶん1食で1日分の2000kcal摂取するだけも普段の3倍食べてるから･･･全部食べてえらいけど心配になるゾ🥺
かわいいサイズのお菓子新商品紹介して😘
👇私のイメージ👻⁉️

0 1
2020-10-30

【画像あり】カップ麺「450kcal！」 牛丼「770kcal！」ｷｬｯｷｬ https://t.co/17nz1mrqzy

0 0
2020-10-25


Finale11月5日発売！あと11日！！！

食欲の秋ですね。
「白雪姫！大きいの焼けたよ！」
(うう…焼き芋1本350kcal…)

53 111
2020-10-25


🎉🍰🎉

RFAで消費するカロリー目安：100kcal/h
チョコレートケーキ：370kcal(100ｇあたり)
カルピスウォーター：45kcal（100mlあたり）

7 36
2020-10-16

配信、お疲れ様でした！
あすかなの2人が体操してる姿、とっても可愛かったです🥺💘
早く を覚えて、シャンプーしながら二の腕も痩せて、1000kcal消費しようと思います💪🧴✨


38 190
2020-10-01

2020/9/17(木)😊100日目‼️
1540kcal



100日間でパンチ20万発、なんとか達成です！
ステイホーム期間、ジョギングしづらい夏日にも継続してプレイできました😊
そしてなんと！丁度100日目にタオルも到着！

すべてに感謝です😉🥊


https://t.co/JuEruPImAJ

5 39
2020-09-18

タンクトップミケさんが腕力でねじ伏せるに500kcal賭けるニャ！

3 17
2020-09-16