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【胸フォームローラーのやり方】

✔️ローラーに胸を乗せて→ゴロゴロするだけ
✔️骨を折らないように、優しくゴロゴロ☆
✔️バストアップ・免疫力向上・巻き肩・肩こり・顔のたるみに◎
✔️毎日朝晩・寝る前後にやろう

詳細▼
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2019-04-18

また熱かぁ。
最近すぐ体調悪くなる。
体温下がってるから免疫力弱ってんだろうなー

アバターアプリで作った自分は顔色がよろしいのにな

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2019-04-17

【東京ウォーカー5月号はお値段据え置き💰特別付録つき！】
VENEX製「疲れとり首ウォーマー」って何？…と思った方も多いハズ。日々の気温差が激しい上に、新生活もはじまり、ご多忙な読者様へ、東京ウォーカーからの贈り物です！免疫力UP、血流UP、快適睡眠が期待できます😳

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2019-04-12

【気功】受講生募集中！開催間近！　保育つき
4月5日～　金曜日
10：00～11:30　全17回　※5/3は休講
「気」によって免疫力や自然治癒力を高めます。
肩こり・腰痛や疲れ、ストレスなどからくる体調不良を解消し、健康なからだを取り戻しましょう。
▼詳細・申込フォーム
https://t.co/ufrMuF8zTq

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2019-04-04

【気功】受講生募集中！開催間近！　保育つき
4月5日～　金曜日
10：00～11:30　全17回　※5/3は休講
「気」によって免疫力や自然治癒力を高めます。
肩こり・腰痛や疲れ、ストレスなどからくる体調不良を解消し、健康なからだを取り戻しましょう。
▼詳細・申込フォーム
https://t.co/ufrMuF8zTq …

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2019-04-02

20190327
新大久保で鶏丸ごとの参鶏湯を食べた。美味。処方されてる漢方との食べ合わせの是非は謎だけれど、免疫力低下中の人におすすめらしいのできっといいはず。一瞬乗った山手線新車両のテレビ画面の多さに驚き。これ見てたら乗り過ごす自信あるわ〜、三周くらい。

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2019-03-27

小児科ナースだった時に描いた絵が出てきた！😊

感染予防パンフレットの挿絵で、免疫力が下がっている子のために⭐️

その子の性格や年齢、好きなものに合わせて作成✨
フリーイラストで大丈夫な子もいればオリジナルのものを好む子もいる💡

少しでも楽しく入院生活を送れるよう常に考えてたなぁ☀️

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2019-03-25

【気功】　受講生追加募集中！　保育つき
4月5日～　金曜日
10：00～11:30　全17回　※5/3は休講
「気」によって免疫力や自然治癒力を高めます。
肩こり・腰痛や疲れ、ストレスなどからくる体調不良を解消し、健康なからだを取り戻しましょう。
▼詳細・申込フォーム
https://t.co/ufrMuF8zTq

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2019-03-22

今日はこっちのペン入れ終わらせて、次の原稿のペン入れの準備。
ちょーっと免疫力落ちてるかな。ビタミン摂ろう。
過去絵で失礼します。

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2019-03-13

【ヨーグルトのちから🐮🇧🇬】
免疫力を高めて、アレルギーに負けるな✊つら～い花粉症にはヨーグルトを😋

(＝∀＝)✨『ヨーグルトは皆のつよい味方なんだわ！』

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2019-03-10

食生活完璧なはずなのに風邪ひいてしまうとは😷たまには毒も喰らわねば免疫力低下するのかもね💊

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2019-03-03

花粉症の漢方相談の季節が近づきました。

鼻炎の相談がありました。

早目に対策を立てましょう！

バリア力を漢方でアップする食材です。

米、かぼちゃ、大豆製品、太刀魚、枸杞の実、鮭、いんげん豆、ナツメ、豚ヒレ肉、山芋、りんご、きのこ類、グリーンピースなどで今のうちから免疫力向上です。

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2019-02-25

これって･･･100円ショップで買えるのか (*ﾟ∀ﾟ)!!
やっとこ購入(笑) お風呂掃除は裸足でいいじゃない？と思ってたけど、すっかり皮膚の免疫力も落ちてて ωωω 洗剤的なものにことごとく負けてしまう💦(苦笑)

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2019-02-21

口内炎は胃腸などの消化器官の異常により起こります。食べ過ぎ、過度のストレスなどで、胃腸の働きが低下→消化管の粘膜に炎症→口内炎に。
また、口の中は雑菌だらけ。皮膚よりも感染しやすく、抵抗力が衰えるとその繁殖を許し、すぐに口内炎に。繰り返す時はビタミン不足より、免疫力低下の疑いが。

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2019-02-12

寒さに負けない体作り！キムチ鍋は免疫力が上がりますよ。仕上げはチーズリゾットで美味しさ２倍！！
https://t.co/lM5HpT9pos
https://t.co/NbtPAeuLLE

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2019-02-09

ハッピーライフのハピラです！
皆様おはよう御座います

本日は


ニ(2)コ(5)ニコの語呂合わせ

笑顔になることで、人間の免疫力を司っているNK細胞が活性化され、病気になり辛くそう

https://t.co/Npy0qBGk8Q





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2019-02-04

「ほっとココアで、ほっとひといき。」
ココアに含まれるカカオポリフェノールには、リラックス効果・血流を良くして冷えを解消・脳の機能改善など…そして肝臓の働きを高め、免疫力UP！今とても流行ってるインフルエンザや風邪の予防にも効果的！

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2019-01-29

おはいのり～🎵✨
皆さんは体調管理は大丈夫ですかァ～？？？
僕はもう風邪引いてしまいましたwww
でも、インフルではないので少し安心しています！ですが、今免疫力が低下しているので、移されないようにしないと行けないので、ここからは自分との戦いです✨✨
それではまた今日も一日がんばりぼん🎀

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2019-01-29