# プランクチャレンジ 30日チャレンジ シャイニングニキ 真愛のお部屋
画質 高画質

22日目終了！今日は180秒プランクしました。 https://t.co/4FArlJianU

3分　キツかった😫

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2021-03-23

いや、マジで可愛いんだって…
なんかたまにニキが部屋でプランクしてるんだけど、その瞬間に「私も頑張らねば…」と思うん…
ポテチ食べてる時は、これは細い子の特権だと思うようにしてる

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2021-03-23

【ホラゲしつつ英語禁止とかこんな企画誰が考えたんですか？あたいか。】青鬼と遭遇する前なのに7回アウトした。ゲームは全く進んでません。

結果
腹筋40回、背筋40回、腕立て40回、プランク30秒、倒立30秒
［23日にやる。多分。時間的に24日の可能性もなくはない。］

もうやらない←

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2021-03-23

16日目終了！今日は120秒プランクしました。 https://t.co/qalLfmZ6yu
眠気覚ましに…もう1回では無理な秒数になった…

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2021-03-22

21日目終了！今日は150秒プランクしました。 https://t.co/4FArlJianU

ふぅ〜😓

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2021-03-22

27日目終了！今日は240秒プランクしました。 https://t.co/hvG28bESBO 泣きそう

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2021-03-21

20日目終了！今日は150秒プランクしました。 https://t.co/4FArlJianU

150秒慣れた！

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2021-03-21

昨日のプランク配信来てくれてありがとうございました😂😂😂
必死すぎて全然スクショがない😂😂😂

残りイベントは今日入れて2日間！！！！！！
寂しいのでみんなお話しに来てくれたら嬉しいです😭😭😭😭

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2021-03-20