休みが長引くほど、学校に戻るハードルがどんどん上がります。

私は勉強も、学校の友達も大好きでした。

そんな私でも「もう不登校のままでいいや」と思ってました。(1/4)
  

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🍀漫画家さん、編集さんは見てください🍀

良い作品を作るために、漫画家さんも編集さんも身を削っています。ですが…

自分を追い込みすぎないでください

描きたくない作品は描かないでください

心が壊れてしまってからでは遅いです
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【#うつ病 が寛解に向かっていく過程】

初期:
不安や憂鬱な気分、イライラや不眠などの症状が出始める。

急性期:
各症状が重く出る。心身共に十分な休養が必要。

回復期:
少しずつ出来ることが増えてくる。無理は禁物。

再発防止(予防)期:
少しずつ社会復帰を目指す。自己判断での断薬はNG。

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小学5年生のとき不登校になりました。

再び学校に戻れたのですが、学校へ行くとある問題が…。(1/3)
 

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私は小学5年生のとき不登校になりました。

原因は家庭環境と、担任の先生です。

先生はヒステリーを起こす人で
うちの家族はとても冷え切っていました…(つづく)
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「性欲の低下」は年のせいだけではない?

うつ病になると性欲が落ちます。
最近ムラムラしないと思ったら、それはうつ病のサインかも?(1/3)

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💚うつ病診断チェック💚

全部で8問!
皆さんはいくつ当てはまりますか?
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がおかげ様で品薄です🐒

うつ病の生涯有病率(一生で一度はなる確率)は約6.7%。約15人に1人、つまり学校で言うとクラスで2人くらいはなる実は身近な病気。

自分や大切な人のためにぜひご一読を↓

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拙著『マンガでわかるうつ病のリアル』の電子書籍版が期間限定で660円で配信中🐒📖

「うつ病?心の弱い人がなる病気でしょ?」などと、自分には関係のない病気だと思っている人にこそ読んで欲しい!

自分や大切な人がいつなってもおかしくない実は身近な病気です↓
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うつ病になってから苦手になった場所。それは…
ショッピングモール!!

店が多い、人が多い、出入口も多い!
情報量の多い場所はうつ病の天敵なので、一度足を踏み入れるとすごい勢いで体力が奪われます💦
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🌟医療費が3割負担から1割に!?🌟

「通院したいけどお金がない!」
「お薬が高くて買えない!」

そんな悩みを解決してくれるのが「自立支援医療」です
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精神科の病院では、いつもこんな診察を受けてます🏥

今も週1で通院してます

初めての精神科だったので、病院選びは慎重でした
病院のHPだけでなく、ぐーぐるまっぷのレビューを読みまくって決めました!
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⚠️緊急マンガ⚠️

りゅうちぇるさんのニュースを受けて、希死念慮に襲われてる人達がたくさんいたので急いで制作しました!

「希死念慮をなくす方法」

参考にならないかもしれない。
でも気を紛らわせることができたら…。

ひとつでも多くの命を救いたい!!!!!!

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「うつ病になってできなくなったこと」

スポーツ以外にも、バラエティ番組、映画、韓流ドラマ…ほとんどの番組が見れなくなりました。

どれも大好きだったのに…。

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「うつ病の人にオススメのアプリ」

メールを読むのが億劫な方にぜひ使ってほしい‼️
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