※画像はダイエットと関係ありません😅

 (7/13朝の記録)

🌟朝食
もち麦ご飯1杯、味噌汁、納豆+キムチ
ほっけ一切れ

🌟運動
ストレッチ(下半身・腰)2セット
筋トレ4分×5セット
ラジオ体操1・2・3(10分)

🌟歩数 969

※早朝散歩は雨であきらめたが
朝の運動は頑張った。

1 40

※画像はダイエットと関係ありません😅

 (7/7朝の記録)

🌟朝食
もち麦ご飯1杯、味噌汁、納豆+キムチ、
目玉焼き

🌟運動
ストレッチ(下半身)1セット
朝の散歩35分
ラジオ体操1・2・3(10分)

🌟歩数 4060

※腰痛で寝坊しましたが午後からバテそうで
散歩貯金頑張りました💪

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※画像はダイエットと関係ありません😅

 (7/5朝の記録)

🌟朝食
もち麦ご飯1杯、味噌汁、納豆+キムチ、
アジの干物、ぬか漬け

🌟運動
ストレッチ(下半身)1セット
早朝の散歩20分
踏み台昇降20分
筋トレ(4分)×5セット

🌟歩数 3571

※紫外線でバテそうで日中の外出なしの予定。

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本日4/1限定ではくばくの「もち麦」から グッズ発売が決定!!

「もち麦指輪💍」

炊飯器型のケースを開けると、 銀色に輝くもち麦をあしらった指輪が💕 もち麦を愛してくれるもち麦ファンへ はくばくから変わらない永遠の愛をこの指輪で誓います。

ほしいと思ったらRT🔄

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もち麦の食感が心地良いビビンバ。コチュジャンと野菜をともに混ぜ込んでいただくとボリュームを感じられて満足感を楽しめる。ごちゃ混ぜ感はニルヴァーシュ type ALPHAを思い出した。

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【2023年1月24日(火)】
おはようですー!

↓過去絵:アリアンの販売終了済みワンピースコラボスタンプ『ONE PIECE もちもち麦わら海賊団』より、集合絵(初登場時衣装)

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# 私の嫌いな食べ物を当てた人に落書きを献上する
⚠️twstプラス(夢)要素あり
 
🐬「こんなんでよろしいんでしょうか…?」
 
見事1発で正解を引き当てたもち麦さんリクの『毎日頑張って偉いですねと褒めてくれる🐬』
 
改めてタグご参加感謝です🙏✨

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今日の
包まないシューマイ(豚ひき肉、椎茸、冷凍グリンピース、春キャベツ)、さつま芋のレモン甘煮、白菜キムチ、野菜スープ(昨日の+粉チーズ)、もち麦ごはん。

シューマイは先日テレビで見たやつ。椎茸丸々を肉ダネの下に敷いてます。

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便秘ぎみの方には、本当におすすめ!
もち麦!!

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お熱下がりません〜!🤒けど、そこそこ元気です!!!!もち麦梅子です!!
今日はネットショッピングの日だ〜〜🛒𓈒𓂂𓏸

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いいもち麦の日
食物繊維たっぷり!

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11月6日は

食物繊維豊富、免疫力アップが期待できるもち麦を食べながら、こちらの書籍をどうぞ!
『異世界転移したら愛犬が最強になりました』

ノベル版1~3巻発売中!
https://t.co/PeZzqqg8xK

コミックス版1~2巻発売中!
https://t.co/wJnIwbiAkg

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改めて、ヴァンフォーレ甲府のみなさま、優勝おめでとうございました。

こんな試合見せられたら全日本人が甲府を好きになっちゃうよ…!!!また来年、甲府での試合を楽しみにしております!
ちなみに、ドゥドゥ選手と太田選手は元気です。うちのもち麦は さんのです。

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なんと!早起きできた!もち麦梅子です!朝もちーん


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Aiにもち麦梅子描いてもらった!
前髪とメッシュ、ドリル角がムズいんじゃあ。。。

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RT投票キャンペーン
▶︎エントリーNo.4

「もち麦褒め褒めボイス🗣」

もち麦を食べて変わらないあなたを応援すべく、
もち麦を擬人化し、褒めてくれる音声コンテンツを作成。
※本制作ではプロの声優さんをアサインし、録音します!

714 229

RT投票キャンペーン
▶︎エントリーNo.1

「もち麦指輪💍」

炊飯器型のケースを開けると、
銀色に輝くもち麦をあしらった指輪が💕
もち麦を愛してくれるもち麦ファンへ
はくばくから変わらない永遠の愛をこの指輪で誓います。

916 315

もち麦梅子様(@ MochiMochiUmeko )の立ち絵と一枚絵を描かせていただきました!ありがとうございました😊💐

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郷里のイラストは実はもう一点もち麦ぴよ様(現Wol℉さま)に書いて抱いたのがありまして、こちら章絵として使わせていただいております。
ごんすけ、和装錫杖持ち、すき

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