トータルボディコンディショニングimproveさんから漫画4Pとイラストを描かせていただきました。
実績公開の許可いただけるのありがたいです😌

0 3

背中に違和感があるので木曜日だからいつもの錦糸町の直先生とチカ先生の元に行ってたっぷりと体のケアをしてもらって来ました。
行くたびにラガーマンみたいな筋肉だよなぁと言われます(笑)
そして、コンディショニングトレーニングのランクが上がって行きます💦
今夜はやっていませんけどね(笑)

1 4

今夜はなんとか早くて帰れたので1週間の疲れを取りに錦糸町の直先生とチカ先生のところに行って来ました。
まずは、チカ先生の指導の元でコンディショニングトレーニングを30分ちょっとやってヘトヘトになってから、体のケアを2人にタップリとやってもらいリフレッシュして来ました。
明日は筋肉痛だぁ

1 4

みんな、おはよう✨

今日は平日最終日だね❣️
ぼちぼち自分のペースで最後までやれたら満点だよね💯

手荒れが気になる季節だけれど、同時にちゃんと手洗いしなきゃだから、キレイキレイのハンドコンディショニングソープを愛用中なんだ(*´꒳`*)ウルオイyotsuba🍀

0 8

今夜も錦糸町の直先生も元に行って来ました。
まずは、チカ先生の指導のもとでコンディショニングトレーニングを30分やりました。
2回目ですが普段は運動をしないからキツかったです。
終わったらチカ先生と直先生にガッツリと体をケアしてもらいました。
٩( 'ω' )و

1 4

腰の調子が悪いな~って時は、腰方形筋が関係しているかもしれないと、昨日お伝えしました

今日は、知ってると役立つ簡単な腰方形筋のコンディショニング法の紹介です

イラストを見て、イメージしながらやってみましょう

主婦と生活社「解剖学的コンディショニング」https://t.co/jB2NzReUYG

2 21

【OneTeamCafé 第2弾】

今日から10月ですね🎃
元ラグビー選手の さん とのコラボカフェには、身体に優しいメニューやスポーツ選手監修のコンディショニングドリンクなど食欲そそるメニューがあります!

期間:10月1日(木)~10月11日(日)
場所:丸の内 Happ

19 180

一日1鷹 34日目。







投手戦のち、たかほー!

選手のみなさんのみならず、
ファンのみなさんにも愛されていた
川村コンディショニング担当コーチの
ご冥福をお祈りいたします…

0 1

今日は大殿筋(だいでんきん)のゆる~いコンディショニング法の紹介です。

お尻のあたりに疲れや不調を感じる人は、大殿筋がこっているかもしれません。

「世界一ゆる~く学ぶ 解剖学的コンディショニング」主婦と生活社 からの紹介です。

本:
https://t.co/jB2NzQXjA6

2 15

今日は「三角筋(さんかくきん)の解剖学的コンディショニング」

解剖学を学んで、筋肉を見える化できるようになると、そのイメージに沿って、コンディショニングをすることもできるようになります。

引用「解剖学的コンディショニング」主婦と生活社https://t.co/jB2NzQXjA6

0 17

» 【楽天市場】秦運動具工業 トレーニング レジスタンス コンディショニングシュートS HATAS TCS001S:Sportsman 楽天市場支店 https://t.co/TzF36Y3ufQ
( ・_ゝ・) へえ~。

0 1

この本を読んでみてください: "ブス界へようこそ 9: 自分に期待しすぎんな。"(河野大樹 著)https://t.co/61CPYkAUN1

ですよね、砂子さん!
眼福✨♥️今日のコンディショニングトレーニングは「ブス界」でしました!

2 11

コンディショニングサロンHarmoniaは本日定休日ですが、おうち時間どう過ごされてますか?

お料理が捗りますね😊

0 1

iHerb購入品紹介②

︎︎︎︎☑︎earth science ディープ・コンディショニング・シャンプー オリーブ&アボカド
︎︎︎︎☑︎ヘアマスク
シャンプーは乾燥した髪に光沢と輝きを修復する効果があるみたいで気になって購入してみました!
まず、とにかく美味しそうな香りがする🤤オリーブアボカドって

2 20

肩のインナーマッスルの簡単解剖学コンディショニング法です。

こってそうな筋肉をチェックしてシンプルなアプローチでコンディショニング。

前後変化をみて、不調が軽くなっていたら、日々の生活に取り入れます。

主婦と生活社さんの『解剖学的コンディショニング』

1 8

【ゆるく募集】

バドミントンのあなたのフェイントショット撮らせてくださいor撮ったものを送ってください!

町田コンディショニングジム健介のYouTubeチャンネルで公開させていただきます。
(ジムチャンネルの宣伝の一環で使わせていただきます)
(続く)

2 6

《10月19日》身体の調子を整えよう♪草津市立まちづくりセンターで「背骨コンディショニング体験」が開催!
2019年10月19日(土)、草津市立まちづくりセンターで「背骨コンディショニング体験」が開催されます!

キッズ ...
https://t.co/b2l2y2KELs

2 1

6/28(金)の午後と6/29(土)に大樹祭が開催されます!
SMCCはコンディショニングブース、テーピング体験、姿勢を正すストレッチングを行います!
場所は1号棟2階の122、123教室です!
興味ある方はぜひお越し下さい😁

7 9

YouTube次回予告です。
【実践!
拳獣メルヴィン・マヌーフの
筋トレ&コンディショニング!】です。
近日公開予定ッッ!

0 3

5/31発売の書籍 (クロスメディアパブリッシング)に 描かせていただいております。
珍しく顔を描かないイラストでした。できあがった書籍を拝見して納得。すごいいい感じです。
ハイソサエティな感じです。

1 18