本日もおはよ卯咲です👋
11/14は… 🍀✨

「いい(11)とし(14)」の語呂合わせで、自分自身の心と身体に向き合う日です🌸
いつも若々しく、身体も心もいたいですね₍ᐢ⑅•ᴗ•⑅ᐢ₎

まずはストレスを溜めないように身体を動かしますᕱ⑅ᕱ♡

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見た時にどーぞ(○´艸`)
✨✨運動をする✨✨
運動をすることで心も強くなった気持ちになる。
または、行動することによって、何かが変わるきっかけになる!
ストレスを溜めないこと!発散することで
幸せパワーを🍀たっぷり補充しよう!

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妊娠絵日記13(#妊娠4ヶ月)
「赤ちゃんに伝わるから妊娠中はストレスを溜めないで!」
というお医者さんからの教えがストレス…

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胸が大きくなる方法
充分な睡眠
ストレスを溜めない
適度な運動
りりこれ全部無理だと思う

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Good Morning Everyone🌄
GW明け2日目で今週平日最後の金曜日。通常出勤の人も、テレワーク等の人もお互い今日の仕事を頑張りつつ良い一日を過ごすようにしましょう👍

そして、休校中の学生の皆さんは自習を頑張りつつ、あまりストレスを溜めないようにして穏やかな一日を過ごして下さいね🤗

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心愛ちゃんと
8匹のいたずらにゃんこ
最終夜 壁紙

コロナ対策。
庶民の我々ができることは
日頃からの免疫力アップ‼︎

食事、運動、睡眠。
ストレスを溜めない事。。etc.
癒される壁紙も
ひとつの方法かもしれません。



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おはようございます、今週も「自粛」だらけで、気が滅入る状況でしたが、ストレスを溜めないような、過ごしかたを、しましょう。
また、明日から、4/26の「ヒーリングっとプリキュア」(テレビ朝日系列放送)も休止しています。

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今日はよい夫婦の日
よ(4)い夫婦(22)と読む語呂合わせ

新型コロナウイルス対策で在宅時間が長くなり、夫婦で一緒にいる時間も長くなって
コロナ離婚なんて言葉も聞かれるように💦
お互いにストレスを溜めないように、スルー出来る事はスルーして
話し合いが必要な時は話し合いできるといいですね

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おうちライフ、その②
ヨガを生活習慣に取り入れてみる!
ネットを活用させて、体を動かしストレスを溜めない様に心掛ける。

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4/6(月)19時開店
本日も"規制営業"です。
入店予約を7名迄とさせて頂きます。
(🈲新規ご来店は暫くNG)

特にストレス性疾患緩和、
入店の際の手洗いウガイ
身体の消毒の義務を了承頂ける方。
自粛モードにストレスを溜めない意識を心掛けて下さい。
皆で力を合わせて乗り越えましょう。
◆BAR◆1609

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4/4(土)19時開店
本日も"規制営業"です。
入店予約を7名迄とさせて頂きます。
(🈲新規ご来店は暫くNG)

特にストレス性疾患緩和
入店の際の手洗いウガイ
身体の消毒の義務を了承頂ける方。
自粛モードにストレスを溜めない意識を心掛けて下さい。
皆で力を合わせて乗り越えましょう。
◆BAR◆1607

3 13

皆さま!晩おむ❗️

こんばんわ( ̄∇ ̄)
体調管理について大事な事を
教えます!
まずは健康の為に
食事!
運動!
二度寝!が大切ですな!
そしてストレスを溜めない(゚∀゚)
対策は二度寝ですな!
今日は体調不良なので早めに

オヤスミなさい💤

お気を付けて!(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

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ちょっと昔のクーは、変わらずデカかわいくて自由だ。笑

元気の秘訣はストレスを溜めないことかな?
秘伝のオレ流ストレッチでのびのび♬︎
母ちゃんにも教えて♥

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おはよう🤗✨

妻がストレスを溜めないように…
心掛けていること❤

①仕事の終わる時間を連絡する
②帰宅後「ただいま」の一言を
③帰宅後まず最初に娘と戯れ妻のちょっとした時間を作る
④帰ってしばらくは携帯を触らない
⑤表情を見てその日の疲れ具合を見る

当たり前が難しい😫😫

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おはようございます。艦これメンテ終わってないのね…。今回はストレスを溜めないのが目標なので出来るだけ難易度優しめに攻略頑張ります

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🌸ストレスを溜めないためのヒント! 共働きカップルの夕食事情5つ

詳しくは🚠🚠🚠 ↓
https://t.co/qx9jiadAfb

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おはよお☀️

ストレスを溜めない
生活を心がけて…って

仕事を辞めたり
離婚したりして
全てを放棄した上で
さらにお金が
有り余って無いと
無理じゃね…?






[カオスとクーデター -奔放-]
https://t.co/cjtdbl5KmG

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【ドラクエあるある】もうあとは全体攻撃で倒せそうなぐらい弱った敵を、全力で倒しにかかって1ターン無駄にするAIの仲間。

相手に期待をしすぎず、無駄なストレスを溜めないことも重要ですね。マネジメントは。

そういえば昔、レベルが上がったら、AIのかしこさも上がるんだと思ってた。

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キンちゃんと同じような境遇のママ達へ
「心配なのは出産後体型が崩れること」
ではこの機会に勉強しておきましょ!
不安を解消しストレスを溜めないようご協力させて下さい♪
●出産後、イラスト↓の動きを朝晩10回(枕を挟み)行いましょう

毎日更新→ https://t.co/Fkdtlt1cnE

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医師「規則正しい生活を心がけてください」
私「はい」
医師「暴飲暴食は避けて」
私「はい」
医師「適度な運動と睡眠」
私「はい」
医師「ストレスを溜めないように・・」
私「無理、それは無理、どうしたって溜まる」
医師「・・・・・・」

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