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こんばんは🌇
今日、土曜日は
いつもは水曜日の
アート吉祥寺 アクリル画
赤い牡丹の花を描き足す🎨🖼
先生アドバイスの花瓶や葉っぱ、テーブルを
ほぼ完成🖼
夕方、マスターズ水泳
1hrで1,600m
Fin kick バタ足50x6やFr75x4
4泳法とFr絡めた50x 10等
疲れました😊🏊♀️🏊♂️😊
かやこちゃんオススメ健康体作り運動編\(^o^)/
今回も水泳について🐨
その40💡
長い距離を泳ぐコツについて🐹
バタ足の回数とかく回数を減らす泳ぎを意識すること🐔
かやこちゃんオススメ健康体作り運動編\(^o^)/
今回もまたまた水泳について✨
その6💡
クロールを綺麗に泳げぐためには、まずは蹴伸びの練習と蹴伸びバタ足をたくさんすること👍
CoC『 Wounded Loser 』 #香香昏班
KP:あやたかさん
PL:
凡さん(新崎慎也)
本緒(香香昏菊理)
自陣庭師の1&4で久々の2PLテキセ!
新崎慎也が可愛い!そして描写が手厚くてずっと嬉しい。私は狂い、菊理は酷過ぎた前半の出目を必死に取り返そうとしています(バタ足)次回も楽しみ!生きるぞ…!
参にバタ足できるかなって思ったけどちょっと無理でした足だけは動かないって
でもなんとなくぽいのはあったのだ
9枚描いたけど他に動かせそうなのはなかったなぁそもそも動かすつもりなかったもんなただの貼り付け用だったもんなそしてとても自己満
絵柄が微妙にデフォルメ寄りな人にデフォルメは無理