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エッセイ漫画
【 パニック障害12年生 】
「日常（結婚）生活」の回。
～僕が離婚を選んだ理由②～
インスタ、ブログ、更新しました！

愛猫との、別れ・・・😿

1 6
2022-10-10

パニック障害はこーなります。

0 2
2022-09-28

エッセイ漫画

「日常（結婚）生活」の回。
～妻が離婚を考えて・・・⑤～
インスタ、ブログ、更新しました！🍀

第二部、もう少しつづきます。。。

0 3
2022-09-23

過呼吸で発作を起こしたら、まずは落ち着くこと。
焦らず、横隔膜の腹式呼吸をして。

「過呼吸がひどくて重いパニック障害だ！」
と思い込んで、すぐ精神安定剤を飲む前に、
「結構みんなも同じことがある」んだと安心しましょう。

過呼吸に関してだけは気の持ちようで随分変わる。

3 24
2022-09-22

エッセイ漫画

「日常（結婚）生活」の回。
～妻が離婚を考えて・・・④～
インスタ、ブログ、更新しました！🐣

様々な答えが迫る・・・

1 7
2022-09-19

「汗が止まらない…夫を襲う「パニック障害」の症状…」

夫が学生時代に発症したパニック障害の症状とフリーター時代のちょっと辛いお話です。。
※全14話完結済み

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https://t.co/vkxAQAO8Pb

0 5
2022-09-14

みなさんおはようございます(*^^*)
じつは鬱病プラスパニック障害も
発症してしまいお薬も増えましたうわぁぁん😭😭自己肯定感が低い
私。それでパニック障害も増えたのかもしれません。自分の価値を見出すのが下手な私。私のいいとこある？鬱病で以前のようにいろんな事が出来なくなった私…

0 4
2022-08-30

6㍉8㍉12㍉
一昨日の大腸カメラ検査で発見&切除したポリープ。直腸で2個、結腸で1個😣。胃カメラ検査は🆗でも齢もあるから気にしてたら案の定ですわ。検査結果は2週間後。
パニック障害・鬱状態に+されると流石にキツイ。こんな呟きだから
スル～して😅。
愚痴も呟きだから。

0 17
2022-08-26

🐰🐰🐰リツイートしたら、このマンガの "幸せのほほえみうさぎ画像" をプレゼント中です〜🐰 👉 https://t.co/E1VOWNVe8C
ぜひシェアしてください〜🙏

『100日後にうさぎ年をかざるうさぎ』その69

2 6
2022-08-24

過労で3回倒れてます。1回はパニック障害に、1回は食道血管破裂で死にかけ、1回は鬱に。寛解することはありません。会社は何もしてくれません。そんなもんです。だからゆるくいきましょう。自分のペースで自分のために。自分にもそう言い聞かせて。　
　

3 40
2022-08-17

パニック障害の認識違い

“パニック”のイメージでオドオド…。待って待って‼︎うわぁあああ‼︎‼︎‼︎となりがちだけども違う…。

実際はすごく静かで、心臓が掴まれる・首を絞められている感覚になり、それを落ち着かせる為ゆっくり呼吸をしたりしてるのです。

2 7
2022-08-05

(๑ˊ͈ ꇴ ˋ͈)ꕤおはよ～ꕤ

通話会 何時に寝たか 覚えてない

FAを書いてもらう夢？を見たんだけどこれは…正夢ってことでおけ❓❓❓❓❓❓❓❓

0 25
2022-07-29

エッセイ漫画

「日常（結婚）生活」の回。
～生きる意味③～
インスタ、ブログ、更新しました！🍀

物語はここから・・・
次回に、つづく。。。

1 7
2022-07-28

エッセイ漫画

「日常（結婚）生活」の回。
～生きる意味②～
インスタ、ブログ、更新しました！🐣

次回１つの結果と、そして。。。

1 10
2022-07-22

最近、心臓がバクバク言うのでパニック障害かな？と思ったら、コーヒーの飲み過ぎで、カフェイン過剰摂取による影響だったのだ☆彡
コーヒーをやめたら、収まって絶好調なのだ☆彡
カフェインの取り過ぎには気をつけた方が良いのだ☆彡

3 17
2022-07-15

岩手県にある
心療内科やストレスクリニックで
信頼できるところ(?)って
どこなんだろう(˙꒫˙ )？

土曜日にも診察があるところを
探してみたけど、どこが良いのか
決められないんだよね( •́ㅿ•̀ )

情報お待ちしてます(*ᴗˬᴗ)





0 0
2022-07-14

エッセイ漫画

「日常（結婚）生活」の回。
～東日本大震災⑤～
インスタ、ブログ、更新しました！🍀

不測の事態です。。。

1 3
2022-07-12

エッセイ漫画

「日常（結婚）生活」の回。
～東日本大震災④～
インスタ、ブログ、更新しました！🐱

久しぶりの更新、またちょこちょこ
投稿できそうです🍀

1 8
2022-07-09

おはざす😈☀️

最近全然落ち着かなくて
色々浮いていたんだけど
多分またAnxiety, パニック障害😵‍💫
が暴れ始めてるんよなー💦
世界止まってくれないからさ～
進むしかないってなると
全然収まらない…🥲

どうにかして
また回復させます🙏
平日ふぁいとー💜

0 49
2022-07-04

みんなぁ！！！！おはよう！！！！！シャルちゃんの声戻って来たよぉ！心配してくれてありがとう😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
という訳で！本日！予定どうり！初配信です！！！みんなIRIAMに集合だっ！




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2022-06-28