おファローし忘れてた笑

おファローです!
来週なんですがスーパーコラボweekになりそうです?!?!
この!人見知り!ファロ!1週間戦えるか!?

あ、ダイエットは19日目!
今日はホテルだったので体重は測れてません!
ちょっと増えてそう。。。笑

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おファローございます!!
ダイエット18日目

停滞中変わらず増えたり減ったりですなぁ
まぁ気合で頑張りましょ!!

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🔫 🎤

おファローございます!
ダイエット16日目
大きな変化はなしです
とりあえず90までは減らしたいですがそんなに上手くも行きませんね笑

また筋トレで両足の太腿が現在筋肉痛ですね!
もっと落とせるように頑張ります!

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🔫 🎤

おファローございます!
ダイエット16日目!
ダイエット開始から3.4kg落ちました
まぁ順調な感じですかね!

昨日のランジはよっぽど効いたのか
両足の太腿が若干だるいので定期的に
ランジを取り入れて行こうかと思います!
本日も頑張りましょう!

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夏終わりに見つけてください🐶

ゲーム好きなので一緒にゲームできるVのお友達も探しています!人見知りですが反応頂ければファローしに伺います!こばととお友達になってくれますか?



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🔫 🎤
おファローございます!!
ダイエット15日目!
ジリジリ減ってます!
筋トレしない日でも減ってるのは嬉しい!!

今日夜は筋トレエペ予定です!
ちなみにスクワットとプランク以外で狭いところでできる筋トレをご存知の方いましたらご教授ください!

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🔫 🎤

おファローございます!
ダイエット14日目の朝!
一進一退でなかなかですねぇ
ドンッ!と体重落ちて欲しいですが地道に頑張りますねぇ!

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🔫 🎤

おファローございます!

ダイエット13日目
もう8月も終わりますね!
まだまだ暑さが厳しいですが頑張りましょう!

今週もお身体気をつけて行ってらっしゃい!

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🔫 🎤

おファローございます!!
ダイエット11日目
スーパー停滞期を現在迎えております。
全く変化しない!
いや、そんなことは無いはず!
諦めずに継続して体重落としてみせます!

今日も頑張ろう!!!


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🔫 🎤

おファローございます!!
ダイエット9日目
本日はTGSカスタム!
毎月の定期実況になりましたTGSカスタムですがどんな熱い戦いを見せてくれるのか非常に楽しみ

トトラさんと全力で盛り上げていきますので是非皆様お越しください!
試合は21時から!
https://t.co/S4sBGzdhaL

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🔫 🎤

おファローございます!!
ダイエット8日目!
行ったり来たりの体重ですが
着実に減ってるので続けていきたいですね!

そして本日は
GTA5やるらしいです!
お楽しみに!

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🔫 🎤

おファローございます!!
ダイエット7日目
体重約2キロ落ちました!
いいですね!
この調子でまずは5キロ落としていきたいですね!

今日も夜筋トレ配信予定ですのでもしよろしければ一緒に筋トレしましょう!
皆様のご視聴お待ちしてます!

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おファローございます!!

朝イチの計量では急な2kg減!!
ちょっと変化を感じました!!!
頑張って体重落とすぞ〜!!!


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おファローございます!

腹筋と太ももに筋肉の痛みを感じます!
この調子でもっともっと追い込んで目指せ70キロ台でダイエット続けていきます!

痩せるぞぉ〜!!!

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うちの子の場合

久しぶりの漫画更新です
やらかし話し。暑いから肌着でささっと帰ればいいかと極限まで荷物を減らした結果‥看護師さんお手数おかけしてすみません🙇‍♀️
入院中の出来事はあと一回で終わりにしようと思います

  

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インコとイラスト、たまに日常をつぶやいてます。
最近はmoo系とシスプリを描いてます。主にコピック、時々水彩色鉛筆を水彩で使ったり色鉛筆で使ったり。
アキクサインコのぼたん、時々すもも(ファロー/2022.6.26🌈)の画像を上げてます。
よろしくお願いします!(*´꒳`*)

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おファローございます!?!?!?!

ふぁ!?!?!

うぁ!!!!!!

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おファローございます!!
今週も仕事じゃ〜
休み?そんなものは無いですよ?
元気に頑張っていきましょー!

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