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ダイエット23日目
体重そこまで変わらず
現状維持って感じですね

今日は仕事のため配信はなしです!
よろしくお願い致します!!

お休みの方はごゆるりとお仕事の方は共に頑張りましょう!

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おファローございます。
ダイエット21日目
変化なし!

今日の配信予定ですが週末ホラゲ部が
お休みになりそうなので22時から何かしら配信しようかと思います!
筋トレエペか。別ゲーか。
今日も一日頑張りましょう!

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おファローし忘れてた笑

おファローです!
来週なんですがスーパーコラボweekになりそうです?!?!
この!人見知り!ファロ!1週間戦えるか!?

あ、ダイエットは19日目!
今日はホテルだったので体重は測れてません!
ちょっと増えてそう。。。笑

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おファローございます!!
ダイエット18日目

停滞中変わらず増えたり減ったりですなぁ
まぁ気合で頑張りましょ!!

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おファローございます!
ダイエット16日目!
ダイエット開始から3.4kg落ちました
まぁ順調な感じですかね!

昨日のランジはよっぽど効いたのか
両足の太腿が若干だるいので定期的に
ランジを取り入れて行こうかと思います!
本日も頑張りましょう!

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おファローございます!!
ダイエット15日目!
ジリジリ減ってます!
筋トレしない日でも減ってるのは嬉しい!!

今日夜は筋トレエペ予定です!
ちなみにスクワットとプランク以外で狭いところでできる筋トレをご存知の方いましたらご教授ください!

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おファローございます!!
ダイエット11日目
スーパー停滞期を現在迎えております。
全く変化しない!
いや、そんなことは無いはず!
諦めずに継続して体重落としてみせます!

今日も頑張ろう!!!


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おファローございます!!
ダイエット9日目
本日はTGSカスタム!
毎月の定期実況になりましたTGSカスタムですがどんな熱い戦いを見せてくれるのか非常に楽しみ

トトラさんと全力で盛り上げていきますので是非皆様お越しください!
試合は21時から!
https://t.co/S4sBGzdhaL

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おファローございます!!
ダイエット7日目
体重約2キロ落ちました!
いいですね!
この調子でまずは5キロ落としていきたいですね!

今日も夜筋トレ配信予定ですのでもしよろしければ一緒に筋トレしましょう!
皆様のご視聴お待ちしてます!

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おファローございます!!

朝イチの計量では急な2kg減!!
ちょっと変化を感じました!!!
頑張って体重落とすぞ〜!!!


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