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曇り雨の日に🏠🏃
お家運動拭き掃除ビクス⭐️
両足にリビング用のウエットシートor雑巾を1枚づつ踏んでイチニッイチニッって左右、前後に足をイチニッイチニッ出し引きして床拭き🌸キュッキュ✨✨✨
ウエスト、腹筋、お尻、アキレス伸ばし🌈リズミカルにฅ( ̳• ·̫ • ̳ฅ)スルニャン⭐️楽しかった🌸
ポイピクのカテゴリー何にするか迷っていつも尻を叩くにしている
なぜ尻を叩くのかはわからないがとりあえず尻を叩いている
たぶんリズミカルにぺちぺち🎶って叩いてる
https://t.co/nIO6bJOGMe
EMDRのやり方:トラウマを頭に思い浮かべながら、目を左右にリズミカルに動かします。 目を動かす代わりに、左右交互に鳴らされる音に注意を向けるという方法もあります。 いずれにしろ、目や音によって左右に交互に刺激を加えることにより、トラウマが消失していきます。
\✨パルミーブログ✨/
白い光をリズミカルに入れることによって、ワンランク上の作品になります✨
パルミー受講生の添削を一部ご紹介🎉✨
https://t.co/4nhf6MuazN
初見プレイでクリア!
すごくリズミカルに打てて難易度も易しめな楽しい譜面だった!
特にハニストメンバーのコール部分が本当にコールしているみたいでサイコー!
[EXPERT]来たれ!甘い組をクリア!
🎵D4DJ GroovyMix ⇒ https://t.co/Jmht6rlvlP
👤prwi7PtC
#グルミクスコア
#ハニスト
ガロスペのダックステージのダンサーとか、格ゲーの背景にいるやたら良い動きをするモブたちめっちゃ好き
ワーヒー2のシュラのとこのジャンプする坊さんとかJマキシマムのとこのリズミカルに前後に歩くおっさん二人組みとか
KOF95の餓狼のとこのノリノリで首振るおっさんとビン振るおっさんとか
果実の調べ🍎🍏
果実がリズミカルに音楽を奏でて、希望の訪れを祝うさまを表現。
明るい雰囲気になるよう、ポップなカラーリングで制作。
#アート #art #油絵 #抽象 #oilpaintingoncanvas #abstractart #f3 #りんご #apple #リンゴうさぎ #applerabbit #うさぎ #rabbit #2022年
#絵を描き始めて1年35日目
幽遊白書 から 妖狐 蔵馬 の二次創作。day11.
•今日は作業時間全てを髪の毛の描写に使ったので、大分描き込みの密度が出てきて、チープ感が消えてきたな。と、いう感じ。
手癖がワンパターンにならない様にリズミカルに。
#毎日お絵描き #wip
皆さん御先祖さん🙏
お早う御座います
今日も宜しくお願いします🌞
良いね良いねー🎵
着るものが
1枚減っただけで
ココロもカラダも軽くなる🙋♂️🎵
今日もー
リズミカルにー🎵
コミカルにー🎵
生きまショーーー🎶💃🕺💃
野田サトル
ゴールデンカムイ👍🎵🐸🌞👋
PEEKEE @peekee877877 さんのTEST DAYのかわいい子をゲット
致しました✨✨
多彩でユニークなPEEKEEワールド✨
念願が叶って凄く嬉しいです😂
バッグから飛び出すノートのマーカー?や文字❣️
リズミカルに踊るgoods❣️
細かいとこまで楽しいです✨
ループgifアニメーション✨応援してます✨
次回の画材研究は、2022年3月6日開催《植物画レッスン》「リズミカルに描く~色とりどりのアネモネ」
2022年3月13日開催は、《風景画レッスン》「宿場町~奈良井宿~」
日曜画材研究 詳細はコチラ☟
https://t.co/SIlKXBniXy
みなさまのご参加心よりお待ちしております。
#サクラアートサロン
次回の画材研究は、2022年2月20日開催《静物画レッスン》「渋い色の素焼きの壺」
2022年3月6日開催は、《植物画レッスン》「リズミカルに描く~色とりどりのアネモネ」
画像は講師参考作品です
日曜画材研究 詳細はコチラ☟
https://t.co/SIlKXB59Jq
みなさまのご参加心よりお待ちしております。
【まとめ】
静的ストレッチとは、反動をつけずに筋肉を伸ばすストレッチ
動的ストレッチとは、反動をつけてリズミカルにやるストレッチ
運動前に『動的ストレッチ』でウォーミングアップし、運動後に『静的ストレッチ』で筋肉痛を防ぐ