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サラサラした水の流れにヘドロが混じると、流れが堰き止められるように、湿は気血の流れを渋滞させる
寒いと水が凍って流れが止まるように、気温の急降下による寒さは気血の流れを鬱滞させる
更に寒さは組織を収斂させ流れる場所を狭くする
体を動かすと体が温まるし気血が巡る
がんばって体を動かそう
おはよー。健康になるには食も大切だけど、体を動かすことが必要不可欠。臓器を活性化させる。体力がない人はまずはスワイショウ(腕振り体操)をやってみよう。初めは毎日5分、慣れたら20分。簡単にできるけど、段々と血液や氣が循環していくし、体から電磁波が抜けてすっきりするよ。朝の習慣に。
買った。
元々連載でも読んでた作品だけど、俺の人生に必要な漫画だったし出会えてよかったと思う。
「ひゃくえむ」とこれは聖書だと思う
俺みたいなクソ凡人が才能のある相手に競技で勝つには何が必要かと言えば当然努力なんだよ。
知識を得るのも身体を動かすのも、飯を食うのも減らすのも全部努力
#うちの子VSよその子が描きたい
第2回16戦目!コネリー君VS焔歌!身体を動かすのが好きな男の子セット!!遠近距離のついた反転ポーズでカッコよく決めてみました!空中に道を作るスカイラインという魔法良いですよね。コネリー君のアシストで共闘妄想が止まりません。 https://t.co/1ZsxJTzslg
…みとちゃんダンスは、水戸市マスコットキャラみとちゃんの応援ソング、もっと meet みとちゃんに、水戸市小学校体育連盟の教師がダンス振り付けを考案。アップテンポで明るい音楽にのせ元気に身体を動かすこのダンスは、小学校の運動会をはじめ、多くの市民に親しまれている。
🫘∴~🍷🤎
一昨日の夜勤からかなり気持ちが悪く身体を動かすのも面倒、胃がキリキリと痛いので早退し受診したら胃腸炎。熱は36.6度。食欲が全くなくただ寝るしかない…。明日は新文芸坐のクラッシージョーのイベントなのでこれだけは参加しないと!
銀の魔女に出そうかなと思ってる子(注:HO未定)
<暫定設定>※変わるかも
・元気ハツラツゥ!なお人好し
・お父さんが警察官の為警察官志望
・体を動かすことが好き カラーガード兼バトントワリングをやってる
・独特な言い回しがある
・勉強は苦手
おはびんさんです🤤🌄✨
グロッキーに元気なバビン子
ダンジョン勤務に向けて出発ざます
気合で体を動かす日だぞ👍
心を燃やせぇ!!頑張るぞぉ!
みんなも良い一日を〜✧◝(⁰▿⁰)◜✧
#おはようVtuber
【気血が充実すると性格も変わる?】
気とは、体を動かす
エネルギーやガソリン
血とは、体の中で栄養や酸素を運ぶもの
気と血は一緒になって動きます。
気と血が巡りだすと、体も軽く行動力もアップします。
血が充実していると、不安な気持ちも解消されていきますよ。
#漢方イラスト
【食べなくても痩せない!!そんな時は?】
エネルギーが足りなくて、体を動かす気血がうまく作られていないかも?
イモ類やお米は気(エネルギー)を作る食材。
タンパク質は血を作ります。
体に必要な栄養素があれば、エネルギーが消費され痩せやすくなる。
食べて適度な運動を心がけたいですね。
鳥インフルの影響で、お庭には出れず最近は、お部屋でのんびりと過ごしているハシビロコウたち。
それぞれのお部屋の行き来はできるようで(シュービルズたちの場合笑)ヨガインストラクターの資格を持つミリーにアサンテがヨガを教わってます🧘♀️
体を動かすことは大事ですね☺️
#イラスト
おえかき、完成!
キズバレのハウンド、苧環紫帆(おだまきしほ)ちゃんです。体を動かすのが好きな15歳(享年)!
ハウンドなので死んでます。でも元気にもてる全てで楽しむがモットー!
……そんな子が曇るのはかわいいよねってことで作ったキャラです。かわいい
イーサン・シールダーは警察!
体を動かすことが大得意だが冒険小説を読むのも好き
ちょっと難しい言葉をたまに使うが意味は大体うろ覚えだ!
いつか眼鏡割りそう
@15hono20 @morimori_aiko はじめまして!ダイマ失礼します。
ぜひ5人目に西島櫂ちゃんを選んでいただけませんか⋆⸜🐬⸝⋆
日野茜さんとはスイマーズハイでご一緒させていただいております✨
茜さんと同じくスポーティアイドルで、体を動かすことが大好きな子です❗️
ぜひご検討いただければ幸いです🎶 https://t.co/kYtHgh0WlU
2月12日(日)の #ナチペン占い 🐧🔮
おっはよ〜🔆
寒い日が続いてついつい運動不足になりがち…
なので💡𓈒𓂂𓏸
今日は少し身体を動かすと吉🤸♂️
散歩やラジオ体操とかいいね🌟⋆꙳