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9月中頃からだんだん涼しくなってきて、
体を動かすには良い季節、まさにスポーツの秋といった感じになってきました。
海辺を自転車で走るのも楽しそうです。
#いきづら絵部
今日は『#フィットネスの日』でした💪
体を動かすと心までスッキリしますよね
豊明市議会 では スマホ条例案 が可決されたり、メルカリエラー が多発したり、
空には一面の うろこ雲 が広がったり…
今日もいろんな出来事がありました🌿
明日は 秋分の日 でお休みですね🍂
一日お疲れさまでした☕✨
朝起きたらチアリーダーちゃんが一人エッチをしていたえっちなお話を、Super Grok君に書いて貰いました。大幅な加筆修正をしています。
https://t.co/aYeOwhUyaq の続きです。
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(1/2)
朝、目が覚めてベッドの中で体を動かすと、隣にいる千愛さんの気配がいつもと違うことに気づいた。
今週は月水木金の4回ジムに行って、対人練習はライトスパー2R(木)、マススパー11R(月4,水4,金3)、約束マス2R(月)で計15R🥊🥊💨金曜のマススパーでは私は寸止めだったけど、素早く身体を動かす練習になったので良かった(^-^)
朝練は2回(火金)、昼の縄跳び部は1回(火)
「やっぱり体を動かすと気持ちいいですね❤️」
まだちょっと肌寒いですが、ホカホカホムラちゃんを摂取して暖をとってください( ˘ω˘ )
#ゼノブレイド2 #XenobladeChronicles2
#TRPG
Q.NPCと交流が主軸となるシナリオで、メインNPCが途中で事故って死亡してシナリオ進行が不可能になりました!!
A.無理矢理蘇生しましょう。操演者をつけて死体を動かすなどもしてもいい。
(参考画像:駕籠真太郎の『パラノイアストリート』より
おはようございます…💦
3日前に⛷️をして…
股の付け根や身体のあちこちが筋肉痛になって満足に動けない私です💦
皆様も、身体を動かす時は無理なさらないように…
色々無理になって朝から泣いてしまった。何をするのもしんどい。それでも太るのが怖くて体を動かすことは止められない。🥲︎
#イラスト
#illustrationart
おはようございます。
以前勤めてた会社は朝にラジオ体操する会社でしたなあ。
その頃は体調も今より良かったような。
一日の早い時分に適度に身体を動かすのは健康に良さそうですからなあ。
でも、今やれって言われたらちょっとイヤ。
#ラジオ体操
おはやー!
3連休にVRChatで体を動かすワールド行ってたんだけど、その時の筋肉痛が未だに治らない〜💦
運動不足過ぎってこと⁉️
毎日歩いてるだけで足も筋肉痛だし、そろそろちゃんと運動する時間も作らないと〜💨
#おはようVtuber
#毎日朝もや