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最近周りで体調崩してる方増えてる気がする💦
コロナだったり、単純に季節の変わり目だったり
理由は様々でも免疫力落ちるのは悪手だから、みんなも私も無理はせずにちゃんと食べて寝るようにしたいね!
最悪風邪とかひいても免疫力あげとくにこした事はないし
アホやるのも何するのも体調ですぞ!✨
@raikumakoto ご存知かも知れませんが、みぞおちから斜め外側下3cmにある『不容』のツボは、胃炎に良いそうです。
また、『足三厘』のツボは免疫力全般を上げるので、何にでもおすすめです。
貼るタイプの小さい鍼も薬局で売っていますので、試されてみてはいかがでしょうか。
お大事になさって下さいね。
🥺💦🎌
レタス、タスマニアデビル の レタスマニアデビルちゃん🧸🥬 レタスは低カロリーで栄養豊富、ダイエット中の人にもオススメな優秀な野菜です。 肌の抵抗力や免疫力を高め、手足の血液の流れを良くして、動脈硬化や老化を進行させる過酸化脂質の生成を抑える効果も期待できますよ🥬
おはよう。
みぞれどころかガッツリと雪積もっとるがな。
今夜は鍋にしよ。
キノコ多めで免疫力上げるよ。
皆様も風邪ひかないようにね。 柴田亜美
サヤエンドウは、老化や がんの抑制に効果的なカロテンを豊富に含む緑黄色野菜で、免疫力を高め、風邪の予防に効果的なビタミンCはトマトの4倍の含有量です。エネルギー代謝や疲労回復に効果的なビタミンB群や整腸効果が期待できる食物繊維も豊富に含んでいますよ🫛
ログボで貰えた景趣、スッゴイ寒そうだけども綺麗だなぁ!山茶花。
近侍をニヨニヨ突付いていたら近侍の声で癒やされ眠くなったので、素直に寝ます。
f/1の揺らぎ効果??
休めない!体調崩さないっ!
睡眠不足は免疫力を下げるそうだ。
てか…例のアレがキタキタ…。
_( :⁍ 」 )_
ヨーロッパ原産で日本ではまだまだ馴染みが薄い黒大根は消化を促進してくれて肝機能を向上させ、体内に溜まった毒素や排出物を外に押し出す力があり、免疫力を高め、老化も抑制してくれる、体にとっても良い野菜ですよ🥬
甘みとほのかな酸味のマンゴーには美肌効果や貧血、生活習慣病の予防、免疫力を高め、皮膚の粘膜を保護し、肌荒れ予防などの効果が期待されますよ🥭✨
免疫力を上げるため舞茸を毎日食べているのだけれど、最近この黒舞茸『真』がお気に入り。
歯ごたえがあって旨味が濃いのよ。
ずっと家に籠りっぱなしだけれど、毎日野菜多めの料理で寝るまでの6時間はお酒以外口にしないようにしたら、この1ヶ月で3kg減ったわ。 柴田亜美
#ダイエット
エリンギには食物繊維や、免疫力を向上させる効能があり、塩分を排出し体内の水分バランスを保ち、高血圧の予防やむくみの対策にもなるカリウムを豊富に含んでいます。カリウムは水に溶け出る性質があるため、煮汁ごとスープなどにすればムダなく摂ることができますよ。
#8月になったので自己紹介しようぜ
治安悪めな色々を色々描く一次創作クラスタです。主食はアサヒスーパードライと距離感バグってるクソデカ感情共依存です。地雷はありません3Lなんでもペロペロします。
免疫力クソ雑魚なのでしょっちゅう体調崩して低浮上になりますが生きてます!
サヤエンドウは、老化やがんの抑制に効果的なカロテンを豊富に含む緑黄色野菜で、免疫力を高め、風邪の予防に効果的なビタミンCはトマトの4倍の含有量です。エネルギー代謝や疲労回復に効果的なビタミンB群や整腸効果が期待できる食物繊維も豊富に含んでいますよ。
【夏コミ・大阪スパコミ欠席のお知らせ】
欠席のお知らせで本当にごめんなさい。
夏コミ原稿作業で少し頑張りすぎたみたいで体力・免疫力低下から帯状疱疹になりました。
今は頭皮・首・背中・胸部の神経が炎症を起こして痛みとかゆみが強い状態です。→
7月9日は(7)な(9)く、で🥲#泣く日、#涙の日。
適度に泣く事はストレス解消や精神安定に貢献し、免疫力を上げるとか。
(*゚ω゚)ノ ただし悔し涙や怒りの涙はその成分すら異なってて、逆によくないそうッスよ。
「泣いてないもん」
#1日一点とにかく描く #今日は何の日 https://t.co/WRSbTEUSHd
おはめろ🍈☀️
お金はどれだけあっても困らないと思うけど、時代は変化してきているから今後はお金の価値も無力な時代がやってくる可能性もあるなと思う。この先の未来ではお金の価値が無力になることも考えて、まずは体力や免疫力を鍛えて心が健康であることを心がけていきたい🍀
#おは戦50630jk🍺
おはやー!
口の中がヤケドしちゃって、ずっと腫れてていたーい🔥
栄養をしっかり採って、免疫力を高めないと!
口内炎に効く食べ物は何だったっけな~?
今日は9時過ぎ頃に、マリオ2のショート動画が上がるよー!
今までのステージの中で、最難関かもしれない…💦
#おはようVtuber
#毎日朝もや