はじめまして、ちよ丸と申します!
素敵な企画をありがとうございます…!
応募させて頂きます!
ご縁がありますように!

好きなコンビニ商品はファミマの全粒粉サンド サラダチキンとたまごです!!!!!!!✨✨

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土日は朝9:30から朝カフェ♪

朝カフェ限定まいパ特製「全粒粉スコーン」のなつパ特製ジャムは、「檸檬とグレープフルーツのハーブジャム🌿」に♪

爽やか&華やかなハーブをたっぷり、コトコト丁寧に煮込んだ、香り豊かな夏の味わいに❤️
ぎゅっと凝縮された元気いっぱいの甘酸っぱ爽やかを存分に^^

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松戸 中華蕎麦 とみ田 本店さん

つけめん並Tokyo-x豚骨魚介
おかわり麺(全粒粉入り)
塩とスダチ
ヱビスビール小瓶

眩いばかり美白でコシのある太麺、そのままでも塩をつけても美味で、つけ汁は前回を遥かに超える旨さに目を見開き鳥肌が立った、心の声がくちをついて出た、美味しいと…続く

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メーン!奈良大作戦
アノラーメン製作所 @奈良・富雄
PineSoupツケメン Double ¥1000
フェスで食べたパイナップルラーメン🍍
気になりすぎて…GOGO!CHANCE🤡
しっかりとした魚介出汁に
パインの酸味に甘味がうまく調和
もっちりした全粒粉メーンに豆みょーん
これは女子が好きだわ。俺も女子好き。

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42食目🍽パパッと栄養がとれる朝ごはん!
目玉焼きサラダトースト🍳

ちゃんとした料理が面倒な時でも、野菜・タンパク質・炭水化物を美味しく手軽にとれるので大好きなメニューです!

ちなみに最近ダイエットを意識して全粒粉食パンに変えました🍞

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朝カフェ「全粒粉スコーン」のなつパール特製ジャムが【紅甘夏とトマトのミントジャム】に♪

紅甘夏の甘酸っぱさがキュン、トマトの元気な風味、爽やかスペアミントを効かせ、初夏の青空のような味わい!
隠しハーブで華やかさも◎
プーさんの蜂蜜のように、抱えて食べてもヘルシーな気がしちゃう??

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しなやかな小麦麺のようなつるつるヘアーを揺らして歌うVSinger成瀬センリです。こってりラーメン並にズシンとくる熱い歌を歌います🔥

好きな花は低温調理系チャーシューの花。最近は全粒粉細麺がお気に入りです。もちもち太麺にこってりスープもたまらない。麺類がないと死にます。

人類より麺類。

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作りました☺️💕 元のレシピの砂糖をきび砂糖に、そして50gからちょっと少なめの40gに替えて、全粒粉パンにのせていただきました🍞星型のお皿にジャムを添えて。また作ります!イラストも描いちゃった。

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あけおめ!おはよう!🐸
朝ごはん(お昼)を食べながら余裕の目覚めです!
最近は全粒粉やライ麦入りのパンを食べて食物繊維を取るようにしているよ!
ちなみに、よく見るレタス◯個分の食物繊維ってやつ、レタスは野菜の中じゃ食物繊維少ない方だから◯個分てのに惑わされないでね!🥬

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バナナケーキ完売御礼🙏
ご好評につき、急遽追加販売させていただくことになりました🙌
9日からのスケジュール
11日まで 桜のケーキ 全粒粉クッキー
15~17 バナナケーキ ブラウニー
21~25 アールグレイのケーキ そばぼうろ
引き続きよろしくお願いいたします。

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東京でのご飯⑥
今回も上島珈琲店。全粒粉パン美味しい…。食べ応え満点。

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タグお借りします!
とびきり美味しい全粒粉と胡桃のクッキーと
(すでに食べてある💦)
ネックレスで遊ぶチアぬいを描きました。
全てのお家のパ男子たちが楽しい一日でありますように☺

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ブロンズ賞5店舗目は
みたかのセントラル 鈴屋ベーカリー「贅沢な生ハーブフランク」
肉汁たっぷりのこだわりの生ハーブフランクを使用しました。生地には有機全粒粉を使用し、たっぷりくるみを練りこんでいます。ぜひ一度お召し上がりください。

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『ドン・ジュアン』に思いを馳せる日々です。取り敢えず中身から、と思い、フランスパンをかじるつもりがうっかり健康のことを考えて全粒粉食パンを買ってしまいました!畜生!『フランス人は服を10着しか持たない』という本を買いましたので、今から断捨離に励むしかありません!(藤田記子)#gmn5

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全粒粉のスコーン
△ミックスナッツ・カマンベール・ブラックペッパー
□チョコチップ
おかず系とおやつ系の2種類
お家用は型抜きしないけどこれはこれで可愛い

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ほんとはミルク、ダークミルク、そして全粒粉ビスケットクランチを持ってレジに向かおうとしたんだけどその刹那、円香と甘奈の30秒PRが脳内で流れ出し結果白いダースと入れ替えて買いました

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【#麺処はら田】南浦和💨

★昆布水の淡麗つけめん(塩)🍜¥1,050

厚みある動物系に魚介ダシが寄り添う旨味🐖塩ダレの味わいと共にコク深さがdirectに伝わる淡いつけ汁🥢絶妙な粘度の昆布水に浸った全粒粉の香りに喉越し良い細麺🥩燻香する豚バラ•柔らかな低温叉焼にほん田qualityを彷彿させる一杯😋

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ポストのやつ(1)です
全粒粉のやつおいしいよね クソ生意気な態度だけどOKっぽいです!ありがとうございました!!

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土日は9:30から朝カフェ♪
まいパ特製の全粒粉スコーンに合わせるなつパ特製ジャムが「黒ゴマミルクジャム生キャラメル風」に♪

ミルクジャムということで普段よりちょっと甘みが強めで、煩悩も消し飛ぶほど。でも決して功徳…、くどくはなくバランスよく楽しめます^^
(注:ケシパは無宗教です。)

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