# クリスタライジング 天岩戸開き プレイフル 観自在 言霊音霊 声に出す ブレンドリスト dontthinkfeel meraqcompany

旅は自分のペースを
思い出させてくれる

自分の大切にしたいこと、
自分らしいスタイル、
自分の心が動くこと

どんなペースで生きたいか？

人の姿をみて、焦る氣持ちが
出てきたりもするけれど、
自分は自分のペースで生きたら
いいよね

0 3
2022-04-15

今やらなくていつやるんだという時がある

そんな直感を思考が邪魔をする

そうは言ってもよくよく考えて
…
もう少し準備が整ってから…

直感→思考→行動のパターンを
直感→行動→思考のパターンに変えてみる

動いてしまえば、あとはそれをうまくいかせるだけ

Don't think feel

0 5
2022-04-14

U理論のプロセスに、結晶化(Crystallizing)というのがある

まだ形を成していない可能性が内側に生まれる時、表現しようとしても言葉にならなかったりする

そんな時は、心のおもむくままに描いてみる

そこに顕れるものがインスピレーションを与えてくれる


0 2
2022-04-13

その体験を語った時、それが誰かのヒントになることがある

自分もそんなヒントをたくさんもらってきた

わかちあう行為はそんなに難しいことじゃないけれど、その価値はとても大きい

場をひらき、対話することでひらかれる可能性は、きっとその時をまっているんじゃないかって思う

0 4
2022-04-12

無意識に既存の職業に自分を当てはめようとしていた

どれもが中途半端で群を抜く何かが自分には無いと思っていた

今は全くそうは思わない

新たな職を生み出せばいいし、自分のオリジナリティは様々なもののブレンドでそれらは唯一無二だ

今はそんなふうに思う

0 6
2022-04-11

小説や漫画をかく人が
「キャラクターが物語を勝手に生み出してくれる」と言うのを聞いたことがある

人生も同じかもしれない
自分の中にいるキャラクターたちが勝手にいろいろ生み出してしまう…

でもね、結局かく人はわたし自身

ストーリーはいくらでも変えられるんだよね

0 3
2022-04-10

夜明けが美しかったり
夕暮れが切なかったり
悲しい時にやさしさを感じる様に

多様なものが織かさったり
真逆なものが混ざりあう中に
美しさは現れる

人生という体験を
ぜんぶ含めて味わってみる

1 4
2022-04-08

いろいろ考えた結果楽しむがやっぱり最強だよなって思う

敵をつくらないし
自然とやり続けたくなるし
もっとうまくやろうと思うし
全力出すし
失敗にワクワクするし
比べてモヤモヤしないし　
人が惹き寄せられてくるし　etc.

神話の世界でも楽しんだら扉が
ひらくしね


0 9
2022-04-07

優劣のメガネを外すと
良い悪いの物差しが消える

べき・ねばならないの代わりに
たい・やってみようが現れる

自分の持ち味を活かして何を
この世界でしてみたいだろう？

描いて、みんなとわかちあって
うごいてみる

なんて楽しいんだろう
これをもっとひろげたい

1 10
2022-04-06

誰に頼まれるでもなく
全力でやっちゃうのが遊び

遊びは最大の学び

毎日の一つ一つを遊びに変える
アイデアを考えてみる　

よし、遊びスキルを高めよう😆


0 7
2022-04-05

どうして感情が起きるのか？
どうしてその行動をとるのか？
不安とか自信って何？

構造を知ったら「なに？そういうこと⁉︎」みたいな感じになり、自己認識が変わり、感情も思考も変わり現実が変わった

観方・意識が現実を生み出してる

そう思えたらいろいろ楽しくなった


0 4
2022-04-04

人にはみんなそれぞれ
まとっている空氣感がある

周りを氣にしてそれを抑えたり
合わせたりに懸命だった頃がある

波風は立たないが船は進まない

本当にそれでいいのかと自分に
問うて、風を吹かせることにした

航海せずに後悔はしない
だからこれからも風を吹かそうと思う

0 6
2022-04-03

體から発する音はメッセージだ

声を出すとは、そのメッセージ
をわかちあうこと

一人ひとり違う音を持つのに、
まるで自分の音と同じ様に
感じたり、共鳴したりする

まずは自分の中にある音を
聴いてみよう



0 5
2022-04-02

1つの観方として、自分の内側には、
さまざまなキャラクターがいて、
マスターの様な主もいる

各キャラクターは、まさに
「みんな違って大変だ」状態

でも、マスターが存在感をもつと、「みんな違ってみんないい」状態
になる

自分の中のマスターは何を願って
いるのだろう？

0 5
2022-04-01

大事だと思っていること
自分にとってスムーズなこと
心が動くのはどういう時なのか

することそのものが楽しいと感じることは？
味わいたい感情は？
どんな日常だったら最高？

書いてみたら同時に自分が避けたいこと思うことも見えたりして

書くはやっぱりパワフル


1 4
2022-03-31

體(からだ)を動かす
ゆっくり大きく呼吸する
美しい景色を見たり
心地よい音を聴く
好きな香りを嗅ぐ

次第にほぐれてくる
血も巡り、頭が冴えてくる

體が心にはたらきかける
やる氣スイッチは體から入れる


3 35
2022-03-30

自分らしく、楽しく、美しく、
未来を面白く

MeRAQ COMPANYの名前の由来です

漢字にすれば美樂
Meはわたし
companyは仲間

そして、それを創り出すのは
自分の観方一つ

おもしろきこともなき世をおもしろく、すみなすものは心なりけり

という句が好きだ


0 6
2022-03-29

自己マスタリーと共有ヴィジョン

自己マスタリーとは、心から望むヴィジョンや目的に向けて熱中しながら生きるプロセス

共有ヴィジョンとは、各々が自分との重なりを感じながら、その実現を望む1つのヴィジョン

仲間とともに、これをわかちあい、共に目指せるのは本当に幸せ

1 1
2022-03-27

何かを表現することを躊躇している自分に氣づく時がある

その時だいたいあるのは「〇〇と思われたら嫌だ」という感覚

起きてほしくないことの可能性の裏にある、起きてほしいことが起こる可能性に目と意識を向ける

こんな思考習慣を大事にしてる

0 11
2022-03-25

周りがああじゃない、こうじゃない…と言う

でも、その人はわたしの人生を生きてはいない

みんな自分の人生を生き、そのうえで交わってよろこびを体験するのがこの世界

自分で決めたらいいと、自分のあり方、人生がシフトした2013年

今、心から「よかった〜😆✨」って思ってる

1 14
2022-03-24