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カフェイン
覚醒作用
覚醒作用・利尿作用があるが、依存性があり耐性形成されやすい。糖分、糖代謝を助けるチアミン、精神賦活作用のあるチロシンと併用すれば覚醒効果が高まると言われている。
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\今日はマンゴーの日/
体の熱を取り、のどの渇きを癒したり、利尿作用や胃腸の働きを助ける作用があります。
クエン酸、糖質が豊富に含まれるので疲労回復が期待できますが、糖質が多いので気になる方や糖尿病を患っている方は要注意。
食べ過ぎると内臓が冷えるのでほどほどに…⚠
10日その8🐙 だいぶ良くなりましたが、午後から少し頭痛がして(>_<)🔨
午前の散歩がよくなかったみたい。軽い脱水🏜 コンビニで飲んだお茶じゃ足りなかったのね🙅
汗かいたし、午後から飲んだのコーヒーばっかりで利尿作用があるもんだったし…🤔
ミネラルとカフェイン両方入った飲み物ないかな😒
おはようございます。
本日は日曜日、早番です。
今朝の段階でも、KDDI通信障害はまだ解消れていないようですね。
カフェイン飲料は水本補給にはあまり適してはいないよう?(軽い利尿作用がある為)
スポーツドリンクは糖分も多いので一気飲みすると血糖値も上がるのでご注意を
#IRIAM繋がり隊
おはようなのじゃ‼
#企業公式が毎朝地元の天気を言い合う
池袋は🥵
今日も #災害級の暑さ 予報じゃ・・・☀️
皆も #水分補給 を忘れるでないぞ‼️
#コーヒー #紅茶 #ビール は利尿作用が高い故
オススメしないのじゃ💦
わしはひとまずアイスを食べるとするぞ🍦
#おはようVTuber #VTuber #企業公式 https://t.co/TTsOnsHJaS
【余分なものを取り除こう】
梅雨時期に体がだるくなるのは、余分な水分(湿気)と熱が体に溜まってしまっているから。余分なものを取り除けばこの時期でもわりと元気に過ごせます。
オススメは利尿作用のある食材を摂ること!きゅうり・オクラ・アボカド・スイカ等が該当します。食べてみて。
Good morning( ¯꒳¯ )ᐝ
今日はやたらトイレで起きちゃって全然寝れなかった🫠
寝る前に利尿作用のある紅茶と体を冷やすアイス食べたのがいけなかったか😇
#ナムニキコーデ
【緑茶ってすごい】
日本人におなじみ緑茶も
『万病の薬』といわれているんですよ。
これからの季節にもぴったり。
薬膳的な効果
★のどの渇きを止める
★利尿作用
★頭や目の周りをすっきりさせる
紅茶は温める効果が高く、
緑茶は冷ます効果があります。
【タンポポでデトックス】
春になると見かけるタンポポの花。
「蒲公英(ホコウエイ)」という生薬になり、
ハーブ名はダンデライオンと呼ばれます。
利尿作用や便秘肌荒れに効果があるといわれ、
デトックス効果が期待できます。
コーヒーやお茶で取り入れてみては?
キク科アレルギーの方は注意!
お題「ダージリン」
お茶には利尿作用があるから気を付けよう
#GuP版深夜のお絵描き60分勝負
#GuP版深夜のお絵描き60分勝負_20220408
『よもぎ』
女性の強い味方
身体を温めて血の巡りを良くして
ホルモンを整え
冷え、肩こり、腰痛、生理痛
更年期障害、シミシワ、老化防止に✨
また
胃も元気にしてくれて
利尿作用で老廃物を排出💨
清熱作用でアトピーに🔥
止血作用で血便、痔にも🩸
よもぎ団が食べたいこの頃🍡