つばめ 様宅()

◇ヨハン◇ 〈研究・調合係〉

「何が必要ですか?相談に乗りましょう」

【セントジョーンズワート】
効能:抑うつ、睡眠改善、消毒、止血、鎮静作用、抗炎症等

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蜜柑月 様宅 (

◇ミーユ◇〈掃除係〉 

「お日様がぽかぽかで気持ちいいなぁ...今日はお掃除日和だね!」 

【カモミール】
効能:消化促進、鎮静、抗炎症作用、リラックス効果

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柘榴持ちこどもを守る鬼子母神
哀しみ知りて天女となりし ねお
柘榴は、美容と健康によいスーパーフルーツ。ポリフェノールが多く強い抗酸化・抗炎症作用がある。体中の炎症抑制、活性酸素を取り除き老化や骨粗鬆症予防やガン予防にも効果あり✩︎⡱

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【甘草(カンゾウ)】
主薬効成分:グリチルリチン酸
抗炎症効果有。(ステロイド様作用)
漢方では、各生薬同士のムードメーカー・調和役としてよく入れられる。
1日の上限量は7.5gまでと言われている。

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ブルーベリーと同じくらい健康効果が高く今が旬の果物は「ザクロ」です😌

ブルーベリーなみの強力な抗酸化物質アントシアニンを含むだけでなく

・血圧効果作用
・むくみ改善
・シミを抑え美肌作用
・抗炎症作用

なども素晴らしい😊

水をはったボールの中だと果実が皮から取り出しやすいよ🥰

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アセトアミノフェン
パラセタモールとも。代表的な解熱鎮痛剤。抗炎症作用はほとんどなく、胃への刺激も小さい。

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おはようございます。
本日のアーリーモーニングティーは、エルダーフラワー、エキナセア、リンデンをブレンドさせていただきました。
抗炎症作用に免疫機能の向上、そして、心身ともにリラックスしていただけるように。
どうぞ温かいうちにお召し上がりくださいね。


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昨日までは痛々しくてかわいそうでしたが、昨日抗生物質と抗炎症薬を注射してもらったので少し赤みも減って、今日は少しはぱっちりお目目です👀

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今日の薬草「ノニ(ヤエヤマアオキ)」
インドネシア原産、ポリネシアを経由して琉球に渡ったとされる。
茎と葉を乾燥させて薬草茶に。実をチンキにする(熟れた実はそのままだと臭くて食べられない)。
糖尿病、高血圧、抗炎症、抗癌作用、血を綺麗にする、など万病に効くとされる。

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ロキソニンなどの非ステロイド系抗炎症薬ってどうやって効くのか、お手軽だけど副作用に注意する。ロキソプロフェン60mgは1日2回、最大3錠まで。それ以上飲まなきゃいけないくらい痛む人は医師、薬剤師へ相談しましょう。

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Comfrey、ヒレハリソウ。ヨーロッパでは古くから根や葉を抗炎症薬として用いてきた。日本でも昭和40年代に「長寿のハーブ」的な扱いでブームになったが、過剰な摂取は肝臓を痛めるということで現在は健康食品として扱われることはない。

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マヌカハニーははちみつの王様。
抗菌効果や抗炎症効果が飛び抜けて高いねんで~。
熱を加えずそのまま食べるのが効果的!
ヨーグルトと混ぜて食べるのもいいね。
https://t.co/iQ4fR4rhyS

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病気の時は紫色のはちまき。紫根という植物で染めた紫の鉢巻には抗炎症作用があると信じられていたらしい(笑)大奥スタンプあと少し! http://t.co/l8XSK9SM4F

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