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おはようございます~😊
🌅いい天候☀️暖かくなる模様で、夕方以降天候下り坂☁気温低下なる予報で体調にも気をつけましょう~
本日もよろしくお願いします~💪✨
『血流促進✨』
急な気温低下には
背中の大きな筋肉を動かし
血流を一気に流して
身体をポカポカにしましょ✨
💎両腕を前に出し
肩甲骨を広げるようにし、
左右に大きな半円を描くように
ゆ〜っくり、お〜きく
両腕動かす
#瞬間スッキリ
#ポカポカストレッチ
お疲れ様でした~
週末生産増しピーク続いて、仕事\(^o^)/オワタ~
早くも🌇日没沈み、少々冷え込み寒くなりますよね…
来週以降気温低下そろそろ❄寒波襲撃寒くなる予報ですよ……😣❄
皐月と一緒に温もりたいですよ~😆✨
台風も過ぎ去ったので、08時過ぎに発表されたばかりの(通称)週間六コマ天気図で、明後日から6日間の空模様をザックリとまとめてみた。
大陸から秋の高気圧が北海道に「落ちてくる」期間半ばは北海道で気温低下(高い山で雪も?)。
その他は高気圧後面の西日本中心にまだ暑い?
#週間天気図
#thenite 再放送の今夜もFM日立から拝聴🎶大西さん、ナイトモの皆様こんばんは😃🌃今日も茨城県は晴天だった1日☀️気温も15℃超え😊逆に今夜は気温低下↘️肌寒い気温となってますが、今夜も楽しく拝聴致します😌
おはようございます🐮🔔♦️〜
今日が終わればまた休日!頑張りましょう〜✨
(昨日今日で急激に気温低下したせいで体は付いて来れず風邪ひきました…)
【食事を整える−食欲の秋^ ^】
涼しくて快適♪
今危険なのが食欲🧐
美味しい食材沢山、気温低下で食欲が⤴️ 夏場は萎えていた食欲も💥
ついドカ食い…
つい食べ過ぎて…いつの間にか😱
ドカ食い防止法を1つ☝️
まずは温かな液体を胃に送り込む!
こってりやクリーム系は🙅♀️
続き知りたい人リプへGo💨
おはようございます(=ΦωΦ=)
今日は3月5日(木)。博多の天気は曇りのち晴れ。また急に気温低下…!完全に体調崩しに来てるな!負けねえぞう。
急激に気温低下により、冬眠したいと切に思う『マフラー男子』
#イラスト
#男の子
#イラスト好きさんと繋がりたい
#漫画好きな人と繋がりたい
あぁ…寒い…………(-ω-;)
台風はさったものの
気圧の変化は大きくあり
昨日とは違って、
急な気温低下もあって
身体がだるい。
なんとかごまかしてるけど、
無理はしないように・・・でも
#下北沢映画祭
コンペディション部門
こっから、6時間
耐えられるだろうか?(笑)
明日、気圧の谷(南岸低気圧)が通過して西日本中心に一時的に気温が(少しだけ)上昇した後、週末にかけてミニ寒波?
そして来週前半・・・再び気温低下の気配。
気温のアップダウン続く??
#週間気温
す、涼しい(^^;)気温低下とともに売れなくなる夏スタンプ・・・
「勝てる気がしない夏」
https://t.co/aTlm5sjENT
「勝てる気がしない夏2」
https://t.co/h2Cr7DiRCq
#LINEスタンプ