//=time() ?>
🐣推し活ダイエット3日目🐣
全身筋肉痛&子どもの風邪もらってしまった🥹!!ローラーでコロコロしていくぅ!
昨日はチョコ食べすぎたから今日は気をつけないと😇
キリいいところでやめようからここも変だなここも変だなって繰り返して納得行かないままカラーラフ一旦終わり!😂福笑い大会だった!🥹
久しぶりに全力で飛んで跳ねて叫んで今日は朝から全身筋肉痛でバッキバキだけどやっぱり描いておきたい昨日のうどん対決の行方
#カマタマーレ讃岐 の皆様ありがとうございました
次は負けないよ!
いやうどんじゃなくてサッカーで
(´∀`;Ξ;´∀`)
#鹿児島ユナイテッドFC
VRFお疲れ様でした✨
イベントが楽しすぎた反動なのか帰ってから電池が切れるように寝落ちしてしまいました😇筋肉痛が…
沢山の出勝に囲まれてとても幸せな空間でした💕
楽しみにして下さったり覚えてくださった方いて本当にありがたいです😭💖差し入れまで…!ありがとうございます!
また頑張ります🔥
右腕の上腕部の筋肉痛が未だ悲鳴をあげるので、お絵描きは今週末まで我慢することにします しかし踊りたい気持ちは鎮まらないので、ちゅんダンスを再掲します 踊れ🕺🕺🕺✨
#くれるの日記
しらすまん筋トレチャレンジに来てくれてありがとう!!
みんなのおかげでたくさん筋トレできたよ!!
もうすでに筋肉痛確定演出が出てるから今から明日後ちょっと怖いや(笑)
次はもっとちゃんと事前に告知するね!!
#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
腕💪筋トレ
軽くインクラインダンベルカールなど
ひさびさスクワットの余波で
足がめちゃくちゃ筋肉痛
痩せ中
おはようございます…💦
3日前に⛷️をして…
股の付け根や身体のあちこちが筋肉痛になって満足に動けない私です💦
皆様も、身体を動かす時は無理なさらないように…