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@sawasawa0701TAT まじで食事制限難しすぎるやろ( -᷄ _ -᷅ )💭
外食したら「もういいやろ!!」みたいな気分になって爆食してしまったわww
クレープは我慢した!!!笑
#ゆるヲカ
#エイプリルフールネタ
ダイエットの為に食事制限&運動を昨日一日頑張ったのに、今朝体重が増えてた。人体に絶望した!!!
というわけで、セルフ受肉でVtuberデビューすることを決めました。
新人ですがよろしくお願いします!!!
娘、小学校の給食が食べれることになった🙌
1歳頃アトピー発症して、卵乳小麦の制限があったため幼稚園でもメニューによっては弁当持参。
食事制限や薬がなくても、肌が荒れなくなったので、ついに皮膚科も卒業!嬉しい🥲
イラストのお題、最後は「高齢者がウォーキングしているシーンイラスト」
@shoko55mmts おー。
元気そうで良かった!!
食事制限無いなら、確り食べてくださいね。
でも、過ぎたるは及ばざるが如しですので、くれぐれもお気をつけて。😘😘😘
皆、おはにこ✧◝(⁰▿⁰)◜✧
お正月の影響か
少し油断が過ぎたようです...(*)´ω`(*)
お正月気分からそろそろ切り替えて
運動と食事制限を再開しよう🏃
今日も寒いですが
無理せずボチボチやろ〜🍀
#おはようVtuber
再掲しつつステラの新年仕事について…。新春特番で、『普段お兄ちゃんに食事制限されてるステラちゃんがファミレスで好きなだけ食べたらどうなる?!』とかやったりして😂
司会「見てください、この嬉しそうな顔!まだ食べてないのに!」
走る322日目
子達の喜び顔が見たくて、🎄🎁お店を回ってたら時間が無くなり、スイム行けずに結局走る🐓💦
せめて距離は減らしました💡
『極端な食事制限だけで、急激に痩せた時の3Y😱』
酔いやすい。
弱くなる。
やる気無くなる。
※過去の実体験です✋🐔💦
#ダイエット
本日トレは、パワーワードおじさんに出会う、ウォーキング6km💪🏻🐔🎶
ランは色んなお店や、知らない道を知れたり、発見は多くて楽しい😆✨
ウォーキングは人の会話まで拾うから、衝撃的な事がプラス😂
『食事制限開始💡朝バナナ昼サラダ夜味噌汁🐔💦』
塩分とタンパク質は味噌汁で取ってました🙄
有酸素トレを、ウォーキングだけにして4日目🚶
膝は機嫌を取り戻し出し、階段を駆け上がっても問題無かった💪🏻🐔✨
あとは仕事が遅めになった時の、晩御飯・睡眠問題は課題🤔
無塩ナッツでもデスクに用意しようかな🐓❣️
『食事制限ってやつやってみる🙄?』
#ダイエット
昨日仰天ニュース観てて
中居正広さん急激に痩せた感?
痩せたと言うことは…
しばらく
食事制限してたか?点滴か?
(内臓内の病気可能性)
をしてたと思う…
一ヵ月で無事に治って欲しい気持ち…😢