Yoga-Wan and March: Carrots
ヨガわんと3月:にんじん

“Time to bake a carrot cake!”
「にんじんケーキ作らなきゃ!」

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Breathing is important in yoga. Take a few moments to take deep breaths!

ヨガには呼吸は大切です。休憩して深呼吸するのはおすすめ!

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Yoga-Wan Sticker: Chamomile
ヨガわんシール:カモミール

Hopefully, I can make these into stickers in the future.


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Faltam poucos dias para o lançamento do “corpo de yoga”, com a pré-venda desse livro/baralho lindão❤️
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Yoga-Wan and Sleep Time・ヨガわんと睡眠
"Sleep is very important~....zzz"
「睡眠は大切だよ〜・・・zzz」

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Holiday Yoga-Wan: Enjoying rest time
冬のヨガわん:休み時間を楽しむ
"Enjoying my new yoga mat!"
「新しいヨガマットうれしい!」

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Holiday Yoga-Wan: Extended One Foot Pose
冬のヨガわん:足をあげて横に開くポーズ
"A day in the snow with friends!"
「ともだちと一緒の雪の日!」

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Holiday Yoga-Wan: Warrior Pose
冬のヨガわん:ウォーリアのポーズ
"Which ornament should I put on first?"
「どの飾りをつけようかな?」

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Holiday Yoga-Wan: Twisted Boat Pose
冬のヨガわん:ねじった半分の舟のポーズ
"What should I put in the stocking?"
「何入れようかなぁー」

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Holiday Yoga-Wan: Plank Pose
冬のヨガわん:サイドプランク
"The Christmas lights are so pretty...and bright."
「クリスマスライトはキレイだなあ・・・まぶしいけど。」

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Holiday Yoga-Wan: Dancer Pose
冬のヨガわん:踊り子のポーズ
"Here's some Christmas pudding!"
「クリスマスプディングどうぞ!」
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Holiday Yoga-Wan: Tree Pose
冬のヨガわん:木のポーズ
"Act just like the tree next to me..."
「隣の木の様に・・・」

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Yoga-Wan and the Bound Side Angle Pose ・ヨガわんと手を後ろで組んだ体側を伸ばすポーズ
"This is a good pose for relieving stiffness in the shoulders!"
「肩こりに効くよ!」

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Yoga-Wan and the Seated Side Angle Pose・ヨガわんと扇のポーズ
"Take 5 deep breaths...."
「深呼吸5回して〜」



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Yoga-Wan and the Supine Spinal Twist Pose・ヨガわんとプチワニのポーズ
"You can do this on your breaks."
「休み時間とかにできるよ。」

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