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ドクターシーラボ(https://t.co/LynbBYWkOu:labo)の会報誌「健康通信」11月号/特集ページ『リッチたんぱく質おからで、おいしく糖質オフダイエット』にイラストを描きました。
web上でも全ページご覧いただけます!
https://t.co/D0qOegheO1
ポン・デ・リングのイラスト描きました🤤
実はあまり好きじゃなかったのですが、最近食べたらめっちゃ美味しくて好きになりました😆
あまり好きじゃない!って方も今食べると美味しく感じるかも🤤
ちなみにポン・デ・リングのたんぱく質は1.3と信じがたいほど少ないです💪
そんな目に見えて実感があるとかではないけどたんぱく質ってきっと大事なんやろうなっていう雑談【Vtuber】 https://t.co/IjEa6mT8nl @YouTubeより
ご飯、味噌汁、おひたし、野菜の煮物とてもヘルシーそう❗️な食事に見えますがこういった食事を続けて老人やダイエットをしている若い女性に新型栄養失調が増えているそう‼️
糖質制限をしていなかったらたくさんのたんぱく質をとる食事になっていなかったです☺️✨
サルファマスタード
通称マスタードガス。独特のマスタード臭を示す化合物(純品は無臭)。DNA・たんぱく質をアルキル化する強力な化学兵器であり、第一次世界大戦で使用された。
ども!
#カスタムキャスト
前回のリオですが、ついスマホの待受にしてみたりw
と最近妙に老化防止が流行ってますがNMNやら、植物性たんぱく質やら、アーモンドやバナナ等。
しかしコーヒー良いですね、あのイチローも事前コーヒーを絶賛。
ふぁ〜、今月末という事でさあ今日も頑張っていきまっしょう🤣
スプラトゥーンのイラストを描いていた こま氏(@comamawa)のイラストをトレパクしていた たんぱく質氏(@tanpaku_15)
こま氏が既にアカウントを消しているため証拠が出ないと思ったのか構図やデザインを丸パクリして自作イラストとしてFAを描いていた。パクリ絵によるお小遣い稼ぎをするも失敗。
スプラトゥーンのイラストを描いていた こま氏(@comamawa)のイラストをトレパクしていた たんぱく質氏(@tanpaku_15)
こま氏が既にアカウントを消しているため証拠が出ないと思ったのか構図やデザインを丸パクリして自作イラストとしてFAを描いていた。パクリ絵によるお小遣い稼ぎをするも失敗。
トレーニング後30分以内にたんぱく質を摂取することの大切さはご存知かもしれませんが、実は糖質もトレーニング後の摂取が重要なのです!
糖質を摂取すると、エネルギーとなる「グリコーゲン」という形で身体に蓄えられます。
簡単に言えば、トレーニングするとこれが一気に消費されます。
植物由来のたんぱく質を
手軽に摂れるおやつ(^◇^)
🌱ビーガンカーボクラッシャー🌱
これがめっちゃ美味しかったーー!!って気持ちを、絵に込めたんですが
伝わるでしょうか。。!!(熱)
https://t.co/dJNosdU7EA
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#Myprotein #マイプロテイン
#マイプロスナック #ビーガンおやつ