マダム…夕べは善い夜でしたね♡

と、寝不足&寝起きノーメイク
むくみ顔で朝の ご挨拶です💜

↑やりたい放題😂 大変
失礼致しましたw🙏💦

のって頂けて感謝です🙏✨

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いつもの美容院、私の席に
婦人画報などの自分では買わない セレブで分厚く重い雑誌を用意してくれてる。  

別の美容院で、重い雑誌お願いしますといったら 若い美容師さんが何冊か持って来てくれた。

表紙に「肩こり、骨盤の歪み」「むくみ・疲労感」とか書いてある。
「重い」の意味が違う😅

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【雨降りの頭痛や安眠に合谷のツボ】 

鎮静作用があり自律神経を整えます。

鼻水・鼻づまり、目のかゆみや充血、顔のむくみ、頭痛など

合谷を押すときには親指を使います。

親指と人差し指で挟むようにすると力が入れやすいです。

1、2、3で押して4で放すのを3回繰り返し。

意外に痛いかもー

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おはちゃら!
アイウエオ体操で今日も「むくみなし」だよ✌️✨
今日もよろしくね♪番長さん♪
大好きーッッ💖

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これだれか使ったことある?ひんやりなの??
むくみとれる???
https://t.co/tFkic27qvn

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💐#誕生花366日描いてみよう💐
🌱3/29🌟たんぽぽ🌱
🌱花言葉は「また会う日まで」など。

✨🔸✨🔸✨
  
✨🔸✨🔸✨

むくみや便秘改善に、生薬としても活躍するお花。

整った明るい黄色の花、まあるく広がるギザギザの葉っぱ、白い綿帽子。
懐かしさすら感じさる佇まいです!

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頭のむくみを軽減する冷凍ステーキのカーリーちゃんには、複雑で秘密の歴史があります。謎が解き明かされる。肉の腐敗。

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【新じゃがいも】
葉と茎がまだ青い完熟前に収穫され出荷❗️皮が薄いのでそのままいけます😋

気(エネルギーを補ってくれます
気を補うことで
臓腑の働きも助けてくれます

息切れしやすい
疲れやすい
食欲がない
むくみやすい

脾(胃腸系)が弱ってる方
はホクホクして食べるのが特におすすめ✨

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のお仕事■
MAQUIA 2022.05「歪み&むくみをなかったことにする顔筋ほぐし」

マスクの中でしゃくれるの、あるある〜😷

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春の体調不良に!

頭痛や眼精疲労に合谷のツボ

鎮静作用があり自律神経を整えます。

鼻水・鼻づまり、目のかゆみや充血、顔のむくみなど。

合谷を押すときには親指を使います。

親指と人差し指で挟むようにすると力が入れやすいです。

1、2、3で押して4で放すのを3回繰り返し。意外に痛いかもー

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おはよー☀️
今日も5時起き…2時間くらい横になるかな。
季節の変わり目だからか、むくみがとれない😭不便な体やね。

今日も創作漫画描くよ!

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これは同じくバレンタインの時にポッキーゲームならぬチョコゲームを強要しようとしてむくみんにドン引かれてる8兵衛

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🦵#むくみ をとる入浴法7つのポイント🦵
①水分補給
②シャワーで水圧マッサージ
③ぬるめのお湯でゆっくり入浴
④湯船の中でも脚マッサージ
⑤入浴後も水分補給
⑥ストレッチ
⑦入浴後、90~120分で入眠
具体的なHow toは👇
https://t.co/328lxiq6W7

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【鼻炎に効くツボ】
花粉で鼻がズビズバな時は、髪の生え際付近のツボ『上星(じょうせい)』を、指圧したり蒸しタオルで温めてみて。ケアすることで鼻の炎症が軽減します😉
頭部のむくみ軽減にもなるので、鼻炎症状だけじゃなく頭がぼ~っとする時にも👍✨
今日は花粉飛散量が多いので是非やってみて!

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そこのあなた!!今、足を組んで座っていませんか?
その座り方は悪い事だらけですよ😰さらに骨盤が歪んで足も歪む。肩こり・腰痛・冷え・むくみ・便秘・生理不順等々💦わかっていてもやめられない!って人も多いよね。ルーシーダットンで姿勢&骨盤矯正しよ!

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【新じゃがいも】
葉と茎がまだ青い完熟前に収穫され出荷❗️皮が薄いのでそのままいけます😋

気を補ってくれます
気を補うことで
臓腑の働きも助けてくれます

息切れしやすい
疲れやすい
食欲がない
むくみやすい

脾(胃腸系)が弱ってる方
特におすすめです
ホクホク新じゃが
楽しみですねー✨

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💐#誕生花366日描いてみよう💐
🌱3/3🌟モモ🌱
🌱花言葉は「天下無敵」など。

✨🔸✨🔸✨

✨🔸✨🔸✨

ほんのり優しいピンク色が愛らしい桃の花。
特徴的な果実は整腸作用、貧血予防やむくみ解消など、いろいろ嬉しい効能を持っているようです。

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ふくらはぎほぐしで下半身の美脚効果✨

下半身には約7割の血液やリンパ液が集まり重力に逆らって上半身に戻されにくく、むくみが出やすくなります。

足首、アキレス腱、ふくらはぎを動かす事で血流を促しましょう💡
椅子に座った時など自分のひざでふくらはぎほぐしも簡単で効果的です♪

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「肌荒れ・むくみetc.式当日、まさかの美容トラブル!どう対策する?」結婚式での美容トラブルについての描きました🙀💘
https://t.co/k4uhdcoVww

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足の冷え&むくみ解消マッサージを漫画で解説「風呂上がりに実践したらぐっすり安眠」
https://t.co/2hI1SGQqkD

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