ネガティブになってしまうと見える世界が狭くなってしまいます。
もうこれしかない。白黒思考になりがち。
一旦、深呼吸してみて。周りをよく見て。🐱#うつ猫 

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今日も1日お疲れ様!
肩の力入ってない?息苦しくない?
あなた様も一緒にリラックス〜
一緒に、ゆっくり深呼吸しよう?

ゆーーーーっくり深く息を吸って…
ゆーーーーっくり長く息を吐いて…

あなた様自身にお疲れ様をしながら
しばらくゆっくり深呼吸してみてね

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好きなもの思い出しつつ、深呼吸して( ´ỏ`)スー( ˙ロ˙ )ハー🍵(呼吸大事)
あたたかいもの飲んでファイト(>_<)💦
応援しか出来ないけど😵‍💫

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学校名を教えてくれれば校門前で3、3、7拍子で応援するよ!(*`・ω・)キリッ!
そして、深呼吸してもっと力を抜きなさい・・・
そうすれば少しは限りなくたぶん楽になりますよ・・・

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おはガリオン🗡🦕

月曜日きちゃ!

憂鬱な気分で体が思うように動かない勇者様もいらっしゃるのではないでしょうか?

そういう時は深呼吸してティーブレイク✨🫖☕️

のーんびりいきましょ☺️

今週も勇者様に竜の導きがあらんことを🗡🦕


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この前のENコラボで初見だったスハさん、顔面が好みすぎて歌配信見ました私的ハイライトらくがきです😌
(自分の名前に替え歌してるのは分かってるけど音的には深呼吸してるようにしか聞こえなかった大変申し訳ないです)

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お前なら大丈夫だ
今ならきっと大丈夫だ

色んな想い抱え込み過ぎてよ
余裕がなかったお前

今ならきっと大丈夫だ

深呼吸してみろ
挨拶してみ
でよ 赤いHeart出してよ
うつむいて...顔あげて笑ってみ

嬉しくて舞い上がるのはよ
お前の笑顔だかんな
ゆっくり ゆっくり
前に、前にな

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ワハハハo(^-^o)(o^-^)oめちゃくちゃ笑っちゃいました( *´艸`)♥これはリツイート!と、思ったんですが深呼吸して留まりました( o´ェ`o)フフフしかし、外にはこの様な強敵↓がいるかもなのでお互い気を付けましょう(ФωФ)フフフ

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いつもと違う感じで描いてみた💕
広い草原で寝転がって深呼吸してる感じ
→空気になりたい

ネップリに入れるね↓

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本日も沢山のご縁を頂き
ありがとうございました🙇‍♀️

うまくいかない時は
焦らず嘆かず一度立ち止まって
深呼吸してリラックスしましょう🐹

美味しいものを食べて元気出そう🍖

次回は明日7日(月)、
4連勤最終日出演します😊

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おはここ🤗💝1/31(月)☀️
青空がとってもキレイ⤴️

時間を上手に管理して
深呼吸して
余裕を持つ事を心がけよう♪

与える事も大事
分かち合う事も大事 
自分がどうありたいかは
もっと大事♪

今日も温活♪

素敵な一日を🌈✨✨🕊

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おはぷぃ🐹✨✨

あせらずいくぷぃ🍵
ほっと、深呼吸してぷぃ

いってらっしゃい(๑´ㅂ`๑)

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トレスシリーズ
🍮「とりあえず深呼吸して、それをしまえそれを」

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二日くらい経ったから、「なんだよ」って思ってたのに、
今頃返信が来た。
深呼吸して返事を打ってる自分がいる。
ドキドキしてすごいやな感じがまたしてる。

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おはようーさぎ☀️
肺活量に全く自信が無いです、兎です。
最近めっきり運動してないのでね。仕方ないですね。こんな寒いのに運動できるはずないんですよお布団暖かい_(oωoU_[▓▓]
それでは今日も一日〜!ゆっくり深呼吸して落ち着いて参りましょ🍀

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あーーーつっっかれた!!_(:3」∠)_
日付変わる前には家着くかな‥。
深呼吸してちょっと落ち着いて帰ろうねぇぇぇ。

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おはあずき🌸

今日明日テストかな
緊張、不安でぐちゃぐちゃになる事もあるかもしれませんがあなたなら大丈夫です‼️

焦ったら一度深呼吸してみてくださいね

ちなみにあずきは受験の朝に朝ごはん全ひっくり返しちゃって「落ちた〜〜〜〜〜」(クソデカ叫び声)出たけど受験受かりましたので大丈夫よ✌️

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今日受験のあなた!!
あなたの今日の運勢は多分大吉✨✨
深呼吸してリラックスして行ってらっしゃい👋❤😌

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ヌルリ…おはびんさん😄✨🌄
もうすぐおやすみ金曜日

サムサム(゚∀゚)ウヒィ
とりあえず、良い姿勢で深呼吸して酸素を体中に巡らせましょう!👍

それと決まったリズムの行動を繰り返すとリラックス効果もあるそうですよ

それでは、今日も元気にいってらっしゃい🐙👋

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久しぶりに東の空でも夕暮れ時のピンク色の雲が見えました☁️💗

セイくん、きれいでかわいい雲だねぇ😌✨

風はゴウゴウ吹いてるし、お夕食も作らなきゃだけれど、セイくんと空を見上げて深呼吸して、ちょっぴり元気になれました♪

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